news
Їх варто їсти частіше: 6 продуктів, які є природними джерелами антиоксидантів
Захистити клітини від впливу вільних радикалів можуть звичайні продукти, які легко знайти в магазині. Експерти розповіли, що варто їсти, щоб отримувати більше антиоксидантів.
news
Стрес фізично змінює структуру крові: вчені з’ясували, як це відбувається
Звичайний публічний виступ або інша стресова ситуація можуть викликати зміни у крові. Саме такого висновку дійшли дослідники після лабораторного експерименту із добровольцями.
news
Гортензії будуть усипані квітами: садівник розкрив секрети правильного догляду
Правильне місце для посадки, регулярний полив і своєчасна обрізка допоможуть гортензіям залишатися здоровими та рясно цвісти. Садівник назвав чотири ключові правила, які варто знати кожному власнику цих кущів.
news
Як заснути в спеку без кондиціонера: шість дієвих порад для комфортного сну
Через літню спеку багатьом людям дедалі важче заснути та не прокидатися серед ночі. Експерти поділилися шістьма рекомендаціями, які допоможуть покращити сон.
news
Один показник у аналізі крові може розповісти, як довго ви проживете — нове дослідження
Переддіабет більше не вважають лише «першим дзвіночком» перед діабетом. Вчені встановили, що повернення рівня цукру до норми може майже вдвічі знизити ризик смерті від серцево-судинних захворювань.
news
Чи дійсно щеплення небезпечні: медики розвінчали найпопулярніші міфи про вакцинацію
Феноменальний успіх сучасної науки несподівано спровокував масштабну кризу довіри, змусивши медиків усього світу бити на сполох через масове поширення небезпечних вигадок.
news
Як доглядати за кісточковими деревами влітку: обрізання для здорового росту
Літнє обрізання кісточкових плодових дерев — це один із найефективніших способів контролювати ріст дерева, сформувати компактну крону та підвищити якість урожаю.