news
Який продукт слід додати до раціону, щоб повільніше старіти і зберігати ясність розуму
Щоденне вживання оливкової олії extra virgin може підтримувати серце, судини та мозок. Дослідники пов’язують її з уповільненням вікових змін і балансом холестерину.
news
Чому важливо, як часто ви ходите до туалету: пояснення вчених
Частота випорожнень напряму пов’язана зі станом кишкового мікробіома. Дослідження показують, що навіть звичний графік походів у туалет може змінювати хімічні процеси в організмі та впливати на різні бактерії.
news
Лікар пояснив, коли біль у животі повинен вас турбувати: 4 ознаки, на які варто звернути увагу
Лікар попередив про небезпечний симптом проблем із кишківником, який може здаватися незначним, але здатен призвести до серйозних ускладнень і навіть смерті.
news
Від цього захворювання зменшується пеніс: що потрібно знати чоловікам
Експерти розповіли, чому чоловікам після 40 варто бути особливо пильними до анатомічних змін та не ігнорувати перші симптоми.
news
Названо 8 натуральних замінників цукру, які допомагають контролювати рівень глюкози
Рафінований цукор може шкодити здоров’ю, але повністю відмовлятися від солодкого не обов’язково. Існують натуральні альтернативи, які допоможуть зробити раціон здоровішим.
news
Як замінники цукру насправді впливають на організм та чим вони небезпечні
Солодкого хочеться всім. І поки дієтологи сперечаються, як, що і скільки споживати, виробники тихо додають підсолоджувачі з нульовою калорійністю всюди.
news
Названо несподівану альтернативу пішим прогулянкам для здоров’я — деталі
Щоб спалити калорії, не обов’язково бігти в спортзал. Дослідження показало, що гаряча ванна може знижувати рівень цукру в крові та позитивно впливати на серце.