news
Секрет довголіття не в спортзалі: 5 звичок, які насправді продовжують життя
Фізична активність здатна не лише покращити самопочуття, а й збільшити тривалість життя. Експерти пояснили, які підходи до тренувань вважаються найкориснішими.
news
Скільки кроків треба проходити щодня: кількість хвилин, які допоможуть схуднути жінкам і чоловікам після 50
Як схуднути після 50: скільки хвилин потрібно ходити щодня.
news
Зворотний бік "Оземпіка": вчені попереджають про ураження кісток і розриви сухожиль через препарат
Вчені виявили такі небезпечні побічні ефекти препаратів для схуднення, як крихкі кістки та розриви сухожиль.