news
Названо найнебезпечніший час для сну: ризик смерті зростає на 30%
Денний сон не завжди є приводом для занепокоєння. Але якщо літня людина регулярно дрімає в ранкові години, це може свідчити про порушення в роботі організму.
news
8 небезпечних побічних ефектів харчових добавок та вітамінів, про які мало хто знає
Популярні вітаміни й добавки не завжди безпечні. Деякі з них здатні викликати серйозні ускладнення здоров’я — від проблем із нирками до порушень серцевого ритму.
news
Помилка на сніданок, яка шкодить здоров’ю: лікарі розповіли, що не можна їсти зранку
Лікарі назвали просте правило сніданку, яке допомагає контролювати апетит, довше залишатися ситим і уникати шкідливих перекушувань протягом дня.
news
Фанати суші під загрозою: вірус із сирої риби пов’язали з ураженням очей
Вчені виявили вірус морських тварин у тканинах ока пацієнтів. Серед можливих факторів ризику — контакт із сирою рибою без захисту або її споживання.
news
Що не можна їсти перед тренуванням: фітнес-експерт назвав головні помилки, які псують результат
Перед тренуванням багато людей обирають продукти, які лише погіршують результат. Експерт пояснив, які помилки в харчуванні знижують ефективність занять і призводять до енергетичних спадів.
news
Як правильно їсти ківі — зі шкіркою чи без: пояснення експертів
Один-два ківі на день можуть покращити травлення та забезпечити організм важливими мікроелементами. Експерти розповіли про користь і можливі ризики.
news
Небезпечний штам коронавірусу "Цикада" миттєво поширюється світом — які симптоми викликає
BA.3.2 «Цикада» — новий варіант коронавірусу, який стрімко поширюється світом. Вчені оцінюють його потенційний вплив.