news
Не починайте день із цих продуктів: 9 найгірших варіантів сніданку
Не всі популярні ранкові страви однаково корисні. Дієтологи розповіли, які продукти варто прибрати зі сніданку та які альтернативи можуть бути кращими для організму.
news
Розігрівання їжі в мікрохвильовці може призвести до лікарні: які страви під забороною
Неправильне зберігання та повторне нагрівання звичних продуктів здатні перетворити корисну їжу на отруту.
news
Вчені виявили несподіваний зв’язок між вживанням популярного снека та ризиком деменції
Навіть одна додаткова пачка чіпсів на день здатна відчутно погіршити когнітивні функції мозку.
news
Секрет очищення організму: природний напій, що "вимітає" токсини і прибирає зайву вагу
Чаї для спалювання жиру стрімко набирають популярності серед прихильників здорового способу життя та натурального схуднення.
news
Коли картопля корисніша — одразу після варіння чи через 12 годин: що каже наука
Картопля має стійку репутацію «важкого» продукту, який нібито заважає схудненню. Але насправді проблема не в самій картоплі, а в тому, як її готують і коли їдять.
news
Що краще пити на ніч — кефір чи ряжанку — і чому
Ряжанка на ніч: чому вона корисніша за кефір і як впливає на сон
news
Уколи для схуднення можуть допомогти кинути пити — результати дослідження
Уколи для схуднення можуть стати додатковим інструментом у боротьбі з алкогольною залежністю. Результати показали зниження частоти та обсягів вживання алкоголю.