news
Прищі на підборідді та шиї: про які проблеми в організмі вони можуть сигналізувати
Якщо прищі постійно з’являються на підборідді та шиї, варто звернути увагу на можливі причини. Серед них — гормональні коливання, стрес і деякі повсякденні звички.
news
Гаряча вода для схуднення: що кажуть лікарі і чи працює це насправді
Індустрія схуднення — мільярди доларів і сотні обіцянок, які рідко підтверджуються наукою. Новий вірусний тренд — пити гарячу воду, щоб схуднути. Але чи працює це насправді?
news
Що їсти для здорового кишківника: 9 продуктів із пробіотиками
Ферментовані продукти є природним джерелом пробіотиків. Вони допомагають підтримувати баланс мікрофлори та травлення.
news
7 продуктів для здоров’я мозку: що їсти, щоб покращити пам’ять і концентрацію
Експерти назвали 7 продуктів, які можуть підтримати роботу мозку, пам’ять і концентрацію. Йдеться про звичні інгредієнти, які варто регулярно додавати до раціону.
news
Кава: міфи про популярний напій, в які ми досі віримо
Кава не зневоднює організм, не зупиняє ріст і не є ефективним засобом для протверезіння. Вона також не гарантує схуднення і не викликає небезпечної залежності.
news
Варені чи смажені яйця: які насправді корисніші і як їх їсти без шкоди здоров’ю
Вибір правильних яєць і спосіб їх приготування можуть суттєво впливати на користь страви.
news
20 березня – Всесвітній день здоров’я ротової порожнини: п’ять порад стоматологів для здорової усмішки дитини
20 березня – Всесвітній день здоров’я ротової порожнини: п’ять порад стоматологів для здорової усмішки дитини