news
Як правильно пити воду в спеку: продукти та напої, які рятують від зневоднення організму
За словами фахівців, солодкі напої та алкоголь у спеку лише прискорюють втрату вологи.
news
Українцям спростили отримання е-рецептів: які лікарі тепер можуть їх виписувати
МОЗ оновило правила роботи електронної системи охорони здоров’я, щоб пацієнти швидше отримували е-рецепти та медичні висновки. Зміни дозволять уникнути зайвих звернень до лікарів і спростять доступ до ліків та документів.
news
Прищі на підборідді та шиї: про які проблеми в організмі вони можуть сигналізувати
Якщо прищі постійно з’являються на підборідді та шиї, варто звернути увагу на можливі причини. Серед них — гормональні коливання, стрес і деякі повсякденні звички.
news
Ці ягоди можна їсти без обмежень: тренер назвав продукти, які допоможуть вам схуднути
Експерт розкрив простий фізіологічний механізм, який дозволяє обдурити наш мозок під час кожної трапези.
news
Секрет довголіття не в спортзалі: 5 звичок, які насправді продовжують життя
Фізична активність здатна не лише покращити самопочуття, а й збільшити тривалість життя. Експерти пояснили, які підходи до тренувань вважаються найкориснішими.
news
В яких продуктах найбільше магнію: їмо їх щодня, щоб краще спати і не лише
Як збагатити організм магнієм, які продукти, багаті на магній, рекомендують дієтологи