Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

«Жайворонків» у світі виявилося вдвічі менше, ніж «сов»


Весь світ живе за графіком, зручним для «жайворонків», тоді як їх в 2 рази менше, ніж «сов», підрахували німецькі експерти. Дослідники Рейнсько-Вестфальського Технічного Університету в Німеччині виявили, що тільки близько 10 відсотків людей можна вважати справжніми «жайворонками», в той час як близько 20 відсотків є стовідсотковими «совами». Всі інші люди ставляться до середнього хронотипу, пише New Scientist, і можуть легко перебудовуватися, без особливого стресу при необхідності рано вставати чи пізно лягати. Але найцікавіше, що вчені помітили у «опівнічників» зниження цілісності білої речовини в області мозку, пов'язаної з депресією. Імовірно, це результат надлишку штучного світла і нестачі сонячного світла, адже ці люди активні в основному ввечері, коли сонце вже зайшло, зате включене електричне світло. Вчені вважають, що «совам» корисно збільшувати свій контакт з сонцем — це допоможе їм раніше лягати і вставати, бути бадьоріше в першій половині дня. До речі, багато попередніх досліджень знаходили різницю між «совами» і «жайворонками» у найнесподіваніших місцях. Наприклад, перші частіше заробляють інтелектом, а другі — фізичною працею. «Сови» частіше вживають алкоголь і тютюн, а «жайворонків» більше серед тих, хто веде активний здоровий спосіб життя.


Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься.


*