Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Яке масло допоможе запобігти розтяжкам при вагітності?

Не дарма красу жіночої фігури під час вагітності оспівують письменники, фотографи і художники. Дійсно, жінка в період очікування малюка викликає захоплення оточуючих.

А ось для самої майбутньої матусі зростаючий живіт – це не тільки привід для гордості, а й тривога за красу власної шкіри.

Практично всі зміни з фігурою і шкірою, що відбулися в період вагітності, при бажанні і наполегливості усуваються після пологів. До виключенню відносяться тільки розтяжки, яких так бояться жінки.


Причини появи розтяжок при вагітності?

Поширена думка, що до появи розтяжок схильнеі до 90% жінок під час вагітності. З чим же пов’язане це негативне явище? Чому саме під час очікування малюка жіночій шкірі перепадає таке випробування?

Для людської шкіри властиво пристосовуватися до зовнішніх умов і внутрішніх подразників. Вона з легкістю піддається розтягуванню і здатна оперативно відновлюватися. Така еластичність і стійкість до стресів забезпечена колагеновими і еластиновими волокнами.

Коли шкіра піддається перерозтяженню, внутрішні шари тканин не витримують і розриваються. У таких випадках через верхній шар епідермісу спостерігаються непривабливі шрами, насичені мікро синцями. Тканини швидко відновлюються, а ось наслідки таких розривів залишаються практично на все життя.

Згодом стики втрачають насичений червоний, ліловий або синій колір. Застарілі розтяжки виглядають, як внутрішні шрами білястого кольору. Через відсутність в пошкоджених тканинах меланіну такі відмітини не піддаються загару і після сонячних ванн ще сильніше виділяються на шкірних покривах.

Головним фактором під час вагітності для появи розтяжок є, звичайно, зростаючий живіт. Від надмірного розтягування шкіри на животі починають з’являтися розтяжки.

Але цей процес не можна назвати закономірним. Адже часто спостерігаються щасливі майбутні матусі з величезним животом і абсолютно гладкою шкірою без вад. У той час як у мініатюрної красуні вони можуть з’являтися ще до моменту бурхливого зростання малюка.

Поява розтяжок під час вагітності пов’язана з цілим комплексом факторів, які в кожному випадку спрацьовують непередбачувано.

Перебудова гормонального фону. У зв’язку з підвищеним виробленням прогестерону, такого необхідного для виношування плоду, гальмується утворення колагенових і еластинових волокон. Шкіра фактично втрачає свою природну еластичність, стає занадто тонкою і з легкістю піддається травмуванню.

До групи ризику потрапляють майбутні матусі, які:

• стрімко набирають вагу;

• не дотримуються раціонального харчування;

• не дотримуються рухового режиму;

• недоотримують необхідних для шкіри вітамін;

• відносяться до старшої вікової групи.

Але це не означає, що неможливо уникнути появи розтяжок при вагітності. Підійшовши до проблеми комплексно, можна значно скоротити ризики негативного явища.

Що робити, щоб уникнути появи розтяжок при вагітності?

Боротися з розтяжками не тільки можна, а й вкрай необхідно. Шкірні покриви, втрачаючи еластичність і пересихаючи, втрачають і свої фізіологічні здібності. Шкіра, як найбільший орган організму, бере безпосередню участь в обмінних, дихальних процесах, підтримує водний баланс в організмі. Тому для жінки вкрай важливо під час вагітності підтримувати здоров’я своєї шкіри.

Проблему з появою розтяжок при вагітності необхідно вирішувати тільки в комплексі, подбавши про забезпечення шкірних покривів необхідним будівельним матеріалом, харчуванням і вологою.

Перш за все, необхідно переглянути свій раціон:

1. Забезпечити шкіру колагеном допоможуть протеїни. Безпечним білком для вагітних вважається куряче дієтичне м’ясо.

2. Зберегти еластичність шкірних покривів можна, додавши в раціон морську рибу, яка містить необхідні ненасичені жири.

3. Фрукти і овочі, завдяки вмісту вітаміну С, сприяють прискореному синтезу колагенових волокон.

4. Забезпечити баланс кальцію допоможуть молочні продукти, сир.

5. З не достатком калію можна впоратися, вживаючи різні каші.

6. Не забуваємо і про вітамін краси. Вітамін Е вагітним рекомендований з перших днів. Він не тільки підтримує здоров’я шкіри і волосся, але і, будучи наймогутнішим антиоксидантом, бореться з вільними радикалами і іншими шкідливими речовинами. Тому в раціоні вагітної повинні бути присутніми рослинні масла і горіхи.

Про тістечка і тортики доведеться забути. Солодощі, особливо в поєднанні з жиром, сприяють злипанню колагену, що робить шкіру грубої і схильною до травм.

Крім харчування, в комплекс профілактичних заходів необхідно включити:

1. Допустимі фізичні вправи. Регулярні навантаження допоможуть забезпечити стабільний кровотік і розтягнути м’язові тканини.

2. Достатнє вживання рідини. Саме вода сприяє прискоренню обмінних процесів в шкірі. Але не забувайте про контроль над обсягами випивається рідини, особливо якщо спостерігаються набряклості.

3. Носіння спеціальної білизни для вагітних. Бюстгальтери з широкими лямками і бандажі допоможуть підтримати великий живіт і груди, що допоможе запобігти перерозтягненю шкіри.

4. Контроль над збільшенням у вазі. За умов стрімкого набору ваги розтяжки з’являються набагато швидше.

Масло від розтяжок при вагітності: види і склад

Справитися з проблемою розтяжок за допомогою тільки розрекламованих косметичних засобів не вийде. Косметичний догляд, звичайно, важливий і його ніхто не скасовує. Але, слід пам’ятати, що багато засобів заборонені для застосування вагітним.

До більш щадних, але не менш дієвих засобів для боротьби з розтяжками відносяться масла. Вони володіють поживними і пом’якшуючими ефектами, що дозволяє запобігати появі розривів і боротися з тими що з’явились.

Для вагітних величезним плюсом є безпека масел. Завдяки натуральним компонентам в складі, вони не провокують негативних реакцій.

Вибір масел для вагітних від розтяжок досить великий. До найбільш популярним відносяться:

Nature’s Alchemy – виготовлено на основі оливкової олії екстра класу. Дозволено для застосування на будь-якому терміні вагітності у вигляді масажного або зволожуючий засіб. Масло не має ароматних ароматів, тому його можна використовувати як основу для домашніх сумішей з ефірами.

Weleda – масло з Німеччини, у складі якого натуральні інгредієнти у вигляді мигдалевого масла, зародків пшениці та екстракту арніки. Сприяє живленню і розгладженню шкірних покривів. Застосовується для щоденних масажів.

Now Solutions – засіб від розтяжок з мигдальним маслом. Забезпечує м’якість і здоров’я шкірних покривів вагітних. Завдяки легкій структурі, масло прекрасно засвоюється, не закупорюючи пори.

Збагачене кокосове масло (Palmer’s) – секрет ефективності цього засобу в його унікальному складі. Крім основного інгредієнта – кокосового масла, в ньому присутні елементи у вигляді:

  • колагену;
  • еластину;
  • масла Ши;
  • коензиму Q10;
  • женьшеню.

Засіб сприяє зміцненню, регенерації і підтягуванню шкіри.

Збагачене масло паростків пшениці. Компанія Jason Natural створила натуральний мікс з:

  • паростків пшениці;
  • мигдалю;
  • абрикоса;
  • авокадо;
  • соняшнику;
  • вітаміну Е.

Масло підходить для догляду за проблемною шкірою, допомагає відновлювати її пружність.

Масло какао для масажу. Компанія Palmer’s створила прекрасний продукт для вагітних на основі:

  • масла какао;
  • масла Ши;
  • біо-еластину;
  • вітаміну Е.

Засіб ефективно не тільки в запобіганні косметичних наслідків вагітності, але і в боротьбі з наявними вже розтяжками.

Біо-Ойл – користується особливою популярністю серед вагітних. Це єдиний засіб, що містить пурцеліновое масло, яке сприяє ефективному всмоктуванню вітамін і екстрактів. Препарат дозволений до використання після четвертого місяця.

Weleda з гранатом – багатокомпонентне засіб, що займає лідируючі позиції серед масел від розтяжок, розроблених для вагітних. Має відновлювальний ефект, завдяки що входять до його складу масел:

  • граната;
  • горіха макадамії;
  • насіння жожоба.

Вважається антистресовим засобом, що повертає ослабленою шкірі силу і красу.

Будемо вдячні за оцінку.
Дуже поганоПоганоПосередньоДобреВідмінно (1 голосів, сердня оцінка: 5,00 з 5)
Loading...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

*