Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Як змінюється жінка після пологів?


Пологи, особливо перші, кардинально змінюють життя жінки. Світовідчуття, сприйняття себе і людей, протягом часу — все це з моменту появи дитини стає іншим. Душевні зміни досить важко описати, вони суто індивідуальні. Тому зупинимося на описі зовнішніх змін. Адже жінка перестає бути жінкою, коли їй стає все одно, як вона виглядає.

Вага.

Зрозуміло, маса тіла жінки під час вагітності збільшується. Після пологів набрані кілограми можуть або піти (про що мріють усі без винятку), або залишитися (чого всі побоюються). Зрозуміло, що повернутися до вихідних кілограмам простіше, якщо надбавка маси тіла за вагітність була фізіологічної. Тому варто відмовитися від постулату «ем за двох», тобто від збільшення споживаної їжі в два рази. Харчуватися потрібно збалансовано і якісно, ​​перш за все.

Безпосередньо після пологів жінка втрачає до 6-7 кг набраної ваги. Сюди входить вага новонародженої дитини, навколоплідних вод і плаценти. До моменту виходу з пологового будинку, більшість жінок стає легше на 7-8 кг. Подальше повернення до жаданого «добеременному» значенню маси тіла залежить тільки від вас. Збалансоване харчування з дозованими фізичними навантаженнями, грудне вигодовування — ось що допоможе схуднути після пологів.

Іноді жінка не може позбавитися від зайвих кілограмів в якійсь окремій області. У таких випадках завжди можна порадитися з грамотним пластичним хірургом, оцінити можливі візуальні результати операції. Адже в пластичний хірургії до і після втручання робляться практично завжди. Зваживши всі «за» і «проти» можна прийняти рішення про необхідність таких заходів.

Форма грудей.

Груди після вагітності і пологів змінюється. Така зміна, як збільшення грудей, зазвичай ні в кого не викликає нарікань, ні у жінки, ні у її чоловіка. А ось проблеми розтяжок на грудях, втрати пружності, обвисання — це те, що отруює життя багатьох народили і годуючих грудьми жінок.

Попередити виникнення цих змін вдається нечасто. Звичайно, важливо носити якісне нижню білизну, підтримуюче молочні залози, доглядати за шкірою грудей, зміцнювати грудні м'язи за допомогою фізичних вправ. Але якщо цих заходів вам недостатньо, щоб знову відчувати себе красивою і бажаною, варто поцікавитися, скільки коштує підтяжка грудей і розглянути цей варіант.

Шкіра.

Головна шкірна проблема після пологів — розтяжки (стрії).

На початку виникнення вони доставляють виражений дискомфорт, не тільки психологічний. «Свіжі» стрії рожеві, добре помітні на шкірі. Іноді в області розтяжок спостерігається свербіж шкіри.

На боротьбу зі стриями направлено безліч косметологічних технологій, і вони показують непогані результати. Однак варто знати, що з часом розтяжки бліднуть, стоншуються, зменшуються і стають менш помітними без усякого втручання.

Отже, жодне з зовнішніх змін після пологів не повинно лякати жінку і, тим більше, стає перешкодою на шляху до материнства.


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

*