Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Як зберігати грудне молоко


Сьогодні жінки роблять все можливе , щоб продовжити лактацію. Але , на жаль , дуже часто у молодої мами немає можливості годувати малюка — причин для цього існує дуже багато. У такому випадку фахівці рекомендують годувати свою крихітку зцідженим молоком.
Якщо ви вирішили зціджуватися
Жінка , яка годує грудьми , хоча б раз за весь цей час зціджувалася . Ця процедура абсолютно безболісна , але вона здатна як підвищити лактацію , так і знизити її . Зціджують молоко двома способами — вручну і тонометри. Перший раз ця процедура може здатися для когось стомлюючої , а для когось просто нереальною. Ось тут є всі підстави для консультації з фахівцем по грудному вигодовуванню або з акушеркою , яка допоможе добре « розробити » груди . Можна скористатися і молоковідсосом , тим більше , що сьогодні є величезний вибір: від дешевих ручних до дуже дорогих електричних з різноманітними функціями і насадками.
Як правильно зціджувати молоко
Якщо ви вирішили зціджувати молоко вручну , навчитеся це робити правильно. Підставте під сосок тару , в яку ви будете збирати молоко. Обхопіть груди руками з двох сторін. Великі пальці покладіть зверху , а вказівні — під груди , щоб ареола була якраз в центрі. З'єднайте вказівні і великі пальці правої і лівої руки , плавно переміщаючи їх по грудях у бік соска.
З молоковідсосом все виглядає трохи інакше . Дешеві ручні моделі схожі на « грушу » зі спеціальним відсіком , де збирається молоко. Дорожчі моделі прості у використанні і мають спеціальні посудини для зберігання молока.
У чому зберігати зціджене молоко?
Сьогодні для зберігання грудного молока використовують спеціально призначену для цього тару — контейнери. Вони виготовляються з різноманітних матеріалів — це може бути скло , сталь або пластик. Перш ніж придбати той чи інший контейнер , необхідно вирішити , для чого він буде необхідний — для тимчасового зберігання їжі малюкові чи для заморозки. Для останньої процедури створені спеціальні пакети або одноразові ріжки , які необхідно буде додатково захистити не тільки від протікання , але і від зараження.
Серед твердих контейнерів великою популярністю користується скляна тара , так як вона відмінно захищає молоко , але в той же час і менше поглинає . До речі , не варто наливати молоко до самого верху — пам'ятаєте , що рідина під впливом холоду розширюється.
Що стосується кришок — то ідеальними є тверді . Правда , не варто їх занадто туго закручувати до тих пір, поки молоко повністю не замерзне .
Підготовка ємностей для молока
Контейнери необхідно кип'ятити , точно так само, як і всі деталі молоковідсмоктувача . Зрозуміло, можна стерилізувати і по-іншому , але саме кип'ятіння на сьогодні є надійним методом , перевіреним не одним поколінням матусь .
Всі частини молоковідсмоктувача , які торкаються до шкіри , також необхідно піддавати ретельному очищенню — спочатку помити в гарячій воді з милом , а потім ретельно сполоснути .
Тривалість зберігання грудного молока залежить саме від чистоти і стерильності тари , тому до цього необхідно ставитися дуже уважно.
Як зберігається грудне молоко
Якщо немає можливості придбати спеціальні контейнери для зберігання грудного молока , необхідно запастися баночками і пляшечками , які мають гвинтову кришку. Можна також використовувати пластикові стаканчики , які можуть щільно закриватися , а також самі звичайні мішечки з поліетилену , які спеціально розроблені для зберігання рідини . Ретельно перевіряйте посуд для заморожування на наявність в її складі бісфенолу — А .
Вибирайте тару так , щоб на ній можна було написати дату , коли молоко було сцежено і заморожене. Пам'ятайте , що грудне молоко заморожується один раз. Не можна додавати свіже молоко в размороженное , а потім знову заморожувати .
Для зберігання «Жіночі примхи» рекомендує використовувати чисті пляшки , які, перш ніж зцідити в них молоко , необхідно стерилізувати.
Скільки можна зберігати зціджене молоко?
Грудне молоко можна зберігати навіть при кімнатній температурі , правда , не більше шести годин. До речі , фахівці стверджують , що до зціджене молоко застосовується правило « шість » , згідно з яким:
    Шість годин зціджене материнське молоко може зберігатися без спеціального пониження температури.
    Шість днів зціджене материнське молоко може зберігатися в холодильнику.
    Шість місяців зціджене материнське молоко може зберігатися в морозилці.
Хоча є й ті , хто стверджує , що в холодильнику грудне молоко можна зберігати не більше трьох днів , а без нього 4-8 годин , в залежності від навколишньої температури .
Як треба зберігати зціджене молоко
Грудне молоко можна заморожувати і зберігати в морозилці. Якщо камера звичайна , то краще не ризикувати і зберігати його тут не більше двох тижнів. А от якщо в наявності є спеціально обладнана морозилка , де можна виставити температурний режим , то все можна спростити — продовживши термін придатності молока. Отже , при температурі , яка становить мінус 18 градусів , контейнери з молоком можна зберігати 3-4 місяці. Якщо ж встановити температуру мінус 20 градусів , то молоко можна зберігати від шести місяців до одного року. Якщо ви не знаєте , скільки мінімально кількість градусів «видає» ваш холодильник , запам'ятайте , ідеальна температура для зберігання молока та, коли морозиво перетворюється на камінь , а не в коктейль.
Молоко зберігається не в двері холодильника — розташовуйте контейнери подалі , бажано , в задній його частині .
розморожування молока
Розморожувати молоко , яке знаходилося в морозилці , бажано в холодильнику — після цієї « перестановки » молоко необхідно використовувати якомога швидше — не пізніше, 24 — годин. Ні в якому разі не заморожувати молоко повторно , тому зберігати його краще невелкими порціями.
Для розморожування також можна підставити ємність з молоком під гарячу воду. Пам'ятайте , що розморожене молоко необхідно згодувати дитині протягом 30 хвилин.
колір молока
Заморожене молоко має трохи не такий колір як свіже — це зовсім не означає , що його не можна давати малюкові чи воно пропало. Молоко , яке піддавалося заморожуванню , може мати синюватий або жовтуватий відтінок. Воно також може поділитися на шари або один з шарів (наприклад , вершковий ) буде виділятися. Це ніяк не впливає на якість продукту і на його поживну цінність.
Коли не можна заморожувати грудне молоко?
Взагалі зціджування і зберігання грудного молока — це вимушена дія , а не обов'язкова умова. Це необхідно робити , якщо мамі потрібно виїхати на кілька днів або вийшла на роботу і не може днем годувати малюка. Постійне зціджування призводить до того , що лактація « перегорає » і молоко просто зникає .
Ні в якому разі не можна заморожувати молоко при наступних випадках:
    Мама хворіє.
    Мама приймає якісь лікарські препарати.
    Мама вживає спиртні напої.
    Мама палить.
    Мама пошкодила груди , через що в молоко потрапила кров.


Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься.


*