Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Як вибачатися, щоб повірили і пробачили?

Не секрет, що сварки і взаємні образи – частина нашого життя. У когось вона більша, у когось (повезло з характером і вихованням) – менша, але з образою стикаються всі. І ось тут виникає питання: а миритися-то як? Поступати згідно народній мудрості: якщо жінка з тобою не розмовляє, попроси пробачення; навіть коли не знаєш, за що … На це готові не всі.

Отже, для початку визначаємося, що гризе: реальна вина або почуття провини. Психологи вважають ці поняття принципово різні. Почуття провини зазвичай пов’язують з діями «з необережності». Тобто через незнання, недосвідченість, або просто не подумавши про можливі наслідки. Це класифікується як життєва помилка, і чим раніше вибачитися, тим швидше все пробачать і забудуть. Інцидент вичерпаний, ніхто не встигає почати збирати образи.

Інша справа, усвідомлене «шкідництво». Ретельне і старанне натискання на болючі точки людини. Для того щоб перестати так поступати, потрібно серйозно поговорити. З собою. Тільки розібравшись у своїх мотивах, можна щиро розкаятися і просити прощення. Тому що найчастіше, реальні образи ми наносимо у відповідь … на якісь дрібниці. Ну, наприклад, він забув про річницю знайомства, вона промовчала, але десь у підсвідомості ця образа засіла. І вона почала при кожному зручному випадку «мститися». У якийсь момент, життя виявиться нестерпним. І ось тут-то і потрібно починати розбиратися в собі.

Пробачивши всередині, можна приступати до зовнішніх дій. Золоті правила говорять: вибачатися, але не виправдовуватися; не вимагати; не звинувачувати.

Правило перше: просити вибачення, не виправдовуючись.

Це досить складно, так як організм так і тягне розповісти всі причини, які потягли за собою такі дії. АЛЕ, виправдовуючись, ми робимо з співрозмовника обвинувача, а ця роль далеко не приємно Тому потрібно налаштуватися і з усією відповідальністю визнати свою провину. Це по-дорослому.

Правило друге: не вимагати.

У даному контексті – вимагай одномоментного пробачення. Партнер і так почуває себе в якійсь мірі відкинутим … А хто сь просить вибачення та хоче швидше позбутися свого почуття провини, після знову не слухає і не розуміє … нові образи … коло замкнулося.

Правило третє: не звинувачувати.

Просити вибачення – справа тонка і дуже емоційна У своєму прагненні вибачитися можна ненароком перейти до звинувачень: я не зробила, тому що ти – забув. А це знову – біг по колу взаємних образ.

Для того щоб не збитися і не порушити ці правила, потрібно всього лише пам’ятати про мету. Примирення – це повернення спокійної і довірчої атмосфери в спілкування і життя. І ні в якому разі не пошук винних, не спроба виправдати свою неприпустиму поведінку, і вже тим більше, не перевиховання опонента.

Просити вибачення складно. Але зараз так модно говорити про роботу над відносинами, про будівництво відносин, що до вибачень потрібно ставитися, як до приводу зрозуміти і прийняти свого партнера.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

*