Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Як все встигати?


Сучасний темп життя відрізняється від того, що був раніше. Нові технології сприяють збільшенню швидкості, з якою ми живемо. Щоб не відстати від часу і все встигати, вже недостатньо швидко пересуватися. Тепер важливо завчасно вірно розподіляти свій час, щоб не витрачати його даремно. Тому, дорогі дами, радимо вам слідувати деяким правилам, щоб встигати виконувати свої обов'язки не тільки на роботі, але і вдома. Насамперед, необхідно візуалізувати план на день. Тобто, просто його записати. Пам'ять — це добре, але в блокноті зручніше буде впорядкувати справи за ступенем важливості, з'ясувавши, що краще зробити сьогодні, а чим можна пожертвувати і відкласти на завтра. Намагайтеся встигнути зробити все якомога раніше, в першій половині дня. На перервах можна встигнути зробити всі важливі дзвінки, поговорити з родичами. Тоді не доведеться займатися цим ввечері, що дозволить викроїти час для приготування вечері та догляду за дітьми. Під час готування можна паралельно зайнятися прибиранням і, можливо, пранням. Ніколи не чекайте того моменту, коли закінчаться запаси. Краще поповнювати їх вчасно. Якщо щось порвалося, зламалося і так далі, то це невідкладно слід полагодити і зашити! Коли користуєтеся яким-небудь приладом або інструментом, то не забувайте класти його на місце після використання. Це забезпечить порядок, не доведеться довго шукати і згодом знову підшукувати відповідне місце для зберігання. Також сприяє підтримці порядку зберігання документів в одному певному місці. Краще їх сортувати і скласти в папку. Викидайте непотрібні речі. Вони лише створюють безлад, займають корисну площу і накопичують пил. Спробуйте робити деякі справи «по дорозі». Так ви заощадите багато часу і нічого не забудете. Приділяйте час собі кожен день. Це не означає, що кожен день потрібно приділяти собі по п'ять годин, але стежити за своїм зовнішнім виглядом потрібно щодня. Не нехтуйте здоровим способом життя. Правильне харчування і активний спосіб життя з щоденними заняттями спортом дозволять вам підтримувати себе у формі і витримувати щоденні навантаження без шкоди для здоров'я. Також це сприятиме гарному настрою.


One Response to Як все встигати?

  • Roman says:

    Чому трапляється так, що тайм-менеджмент не працює? читайте у 5-ому номері україномовного психологічного журналу Експеримент

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься.


*