Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Як робити масаж новонародженому, прийоми і техніки загальнозміцнюючого масажу для немовляти


Практично завжди під час обов'язкового щомісячного медогляду в поліклініці лікарі (педіатр, невролог, ортопед) радять батькам записати дитину на курс оздоровчого масажу.

При цьому є два види масажу: лікувальний і загальнозміцнюючий. Якщо в першому випадку ніяк не обійтися без фахівців з відповідною освітою, то в другому батьки можуть впоратися із завданням самостійно. Потрібно лише розібратися у деяких нюансах цієї процедури.


Як робити масаж новонародженому: показання та протипоказання

У перший рік життя дуже важливо уважно спостерігати за дитиною та її розвитком. Існують деякі моменти, які є показниками того, що необхідно якомога швидше звернутися до дільничного педіатра і невролога для призначення курсу лікувального масажу:

• у віці 1,5 — 2 місяців дитина не утримує, або дуже погано утримує голову в положенні на животі;

• у віці 4 — 5 місяців дитина не робить спроб перевернутися зі спини на живіт, і навпаки;

• у віці 6 місяців дитина не пробує сідати;

• у віці 7 — 7,5 місяців дитина не вміє впевнено сидіти без опори, сильно згинає спинку дугою, завалюється на бік;

• у віці 8 — 9 місяців дитина не робить спроб, і досі не вміє повзати;

• у віці 9 місяців дитина не намагається самостійно вставати і стояти біля опори;

• до 12 місяців малюк не вміє ходити навіть за ручку.

Вищевказані симптоми найчастіше пов'язані з порушенням тонусу м'язів. У результаті – малюк просто не може фізично у свій час вчасно набути необхідних навичок. Уже після першого курсу масажу все починає приходити в норму, і дитина далі розвивається за віком.

Показаннями для лікувального масажу є і різні діагнози. Наприклад: кривошия, вальгусная або варусна стопа, дисплазія, косолапие, плоскостопість, вроджені вивихи, гіпер- або гіпотонус м'язів тощо.

Незважаючи на те, що масаж дуже корисний для дитини в будь-якому віці, є деякі категорії дітей, при яких масаж категорично заборонений! До таких категорій відносяться:

• дати, які хворіють на гострі респіраторні захворювання: особливо якщо це супроводжується високою температурою (вище 37,5);

• діти з порушенням цілісності шкірних покривів (висипи, гнійники, рани);

• діти, які мають погане згортання крові та схильні до кровотеч;

• діти, які мають гострі форми захворювання нирок, серця та інших внутрішніх органів;

• діти, які мають неврологічні відхилення.

Крім цього, будь-які види масажу можна проводити перед і одразу після вакцинації, під час сильного стресу дитини та у випадках, коли після 2-3 сеансів малюк почав негативно реагувати на проведення масажу.

Починати робити масаж можна з 4 — 5 тижня життя немовляти. До цього часу, зазвичай, заростає пупкова ранка, а дитина остаточно адаптувалася до нових умов навколишнього світу.

Як робити масаж новонародженому. Основна підготовка

Перед початком масажу необхідно добре провітрити кімнату, де будуть робити масаж. У результаті, дитина отримає подвійну користь: і від масажу, і від прийняття повітряних ванн. Але ні в якому разі не можна забувати про те, що температура в кімнаті не повинна бути нижчою за 22 — 24 градуси, інакше малюк змерзне.

Дитина не повиненна бути голодною, але разом з тим масаж не можна робити одразу ж після годування. Між прийомом їжі та масажем повинно пройти не менше 1 години.

Масаж новонародженому краще робити в першій половині дня. У цей час дитина ще не встигає отримати порцію нових емоцій, і її нервова система не знаходиться в збудженому стані. Тому масаж буде сприйнятий спокійно, без капризів та істерик.

Перед проведенням масажу мама повинна обов'язково помити руки і нагріти їх, щоб не злякати дитину холодними дотиками. На руках мами чи людини, яка робитиме масаж, не повинно бути ніяких прикрас. Те ж саме стосується довгих нігтів.

Масаж повинен проводитися на жорсткій поверхні. В ідеалі — це пеленальний столик. Щоб дитині було комфортніше на ньому, під спинку можна підкласти декілька м'яких пелюшок, або ковдрочку з одноразовою пелюшкою на випадок, якщо дитина захоче напісяти.

Як робити масаж новонародженому: послідовність дій

Для масажу використовується дитячий крем, дитяча присипка та оливкова олія, але можна обійтися і без них. Перший сеанс масажу повинен тривати не більше 5 хвилин. Із кожним наступним разом цей час має збільшуватися максимум до 30 хвилин в день. У випадках, якщо дитині не подобається масаж, привчати до нього потрібно поступово, розділяючи на декілька підходів у день, кожен раз приділяючи увагу одній або двом частинам тіла (ручки, ніжки, животик, спинка, шия, голова). Зазвичай, під час масажу дитина знаходиться в положенні лежачи на спині, але якщо малюк починає вередувати через те, що йому це не подобається, можна перевернути його на животик, або відволікти іграшкою.

Масаж для дитини виконується за принципом «знизу – вгору». Це означає, що починати масаж необхідно з ніжок малюка, поступово піднімаючися до голови. Такий порядок дій зберігається і повторюється в кожному з трьох основних етапів масажу.

Перший етап: погладжування

Саме з них починається і ними закінчується кожен масаж. Легкі погладжування заспокоюють нервову систему, поліпшують кровообіг, нагрівають м'язи та готують ніжну шкіру до масажу.

Найперший масаж складається лише з погладжувань. Наступні етапи додаються поступово, через деякий час.

Другий етап: розтирання, розминання та вібрації

Після легких погладжувань необхідно переходити до більш активних дій, а саме –
розтирання, розминання та вібрації.

Розтирання допомагають знизити підвищений м'язовий тонус, покращують кровообіг в м'язах, що зміцнює сухожилля та зв'язки дитини.

Суть вібрацій полягає в легкому потряхуванні та струшуванні ручками і ніжками дитини. Завдяки вібраціям поліпшується обмін речовин в організмі, стимулюється нервова система. Крім цього, вони надають на організм легку тонізуючу дію та здатні зменшити хворобливі відчуття завдяки спазмолітичній дії.

Розминка починаються зі стоп малюка - внутрішнього зводу стопи і пальчиків. Робиться це акуратними рухами без сильного натиску. Після цього потрібно плавними рухами підніматися по передній поверхні стегна до паху, одночасно масажуючи і розминаючи м'язи ноги. Ті ж самі дії і в тому ж порядку виконуються з другою ніжкою.

Далі йде розминка ручок. Починати потрібно з пальчиків і кисті, поступово переходячи до передпліччя та плеча.

Розминка рук плавно переходить в масаж грудної клітки. Робиться він дуже легкими рухами, ні в якому разі не допускаються натиски. Особливу увагу потрібно приділити міжреберним просторам, а сам масаж проводити за принципом «від центру до боків».

Наступний етап - масаж животика. При цьому варто наголосити, що цю частину масажу можна використовувати не тільки під час основного масажу, а й окремо від всього комплексу при нападі кишкових кольок. 

Отже, як правильно робити масаж животика новонародженому? Перше, що потрібно запам'ятати — під час здуття живота неприпустимо сильне натискання, інакше можна тільки погіршити ситуацію, викликавши у дитини хворобливі відчуття. Сам масаж животика проводиться за допомогою чотирьох пальців руки (без великого пальця) круговими рухами за годинниковою стрілкою, так як саме таким способом розташований товстий кишечник в організмі людини.

Далі необхідно перевернути дитину на животик і провести легкі розтирання попи, спини, а також розминку шиї.

Третій етап: гімнастика

Основне завдання гімнастики — розім'яти суглоби дитини.

Як правильно робити гімнастичний масаж новонародженому?

Починати потрібно знову ж таки з ніжок, а якщо точніше, то з гомілковостопного суглоба. Однією рукою потрібно взятися за великий палець на ніжці дитини, другою рукою — за гомілку. Після цього без різких рухів треба рбити плавні нахили, згини, покручування стопи дитини у різні боки. Те ж саме необхідно виконати з другою ніжкою.


Положення рук під час масажу гомілковостопного суглобу

Далі — гімнастика колінного суглобу. Однією рукою потрібно триматися за гомілку дитини, другою — за стегно. Крутити тут нічого не вийде, тому достатньо буде просто згинати й розгинати ніжку в області коліна. Процедура робиться для обох ніг.


Положення рук під час гімнастики колінного суглобу

Наступна частина — гімнастика тазостегнового суглобу. Вона робиться одночасно на двох ніжках. Для цього потрібно взяти дитину за гомілки і виконувати вправу «велосипед», в якій беруть активну участь тазостегнові і колінні суглоби. Далі треба взяти дитину за коліна, і розводити ніжки у різні боки (обидві разом, а потім і по черзі). Таку вправу необхідно здійснювати обертальними рухами в обидва боки.


Розведення ніжок

Аналогічні дії мають бути і під час гімнастики ручок дитини: згинання, розгинання і обертання по черзі кисті, ліктів і плечових суглобів, розведення ручок в сторони і схрещування їх на грудях.

Четвертий етап: заключний

Закінчуватися масаж повинен обов'язковими погладжуваннями, щоб заспокоїти нервову систему новонародженого, розслабивши її. Тільки діяти потрібно у зворотному порядку – починаючи з голови та закінчуючи ніжками.


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

*