Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Як приймати подарунки?


Кожна дівчина повинна радіти, коли їй вручають великий подарунок. Ан ні, не радіє. Ми вирішили розібратися в причинах цього.

У дитинстві все просто: чим більше подарунків, тим краще. Одні, звичайно, подобалися менше і відправлялися в далекий кут, інші ставали улюбленими на довгі роки. Але навряд чи дитина задається питаннями: а чи заслужила я це? чи можу прийняти таку дорогу річ? Зате для дорослих таке самокопання природнє. І пов'язане воно з появою не мудрості, а комплексів.

«Я не зможу відповісти тим же»

Настя прийшла на нове місце роботи, де швидко знайшла спільну мову з Інною. На перше свято Настя через брак великих грошей подарувала подрузі набір чаїв, а Інна, не обмежена в засобах, презентувала тій дорогі парфуми. Настя засмутилася і відмовилася їх прийняти, чим образила Інну. Дівчата довго не розмовляли, потім все ж помирилися.

Коментар психолога: «Багато хто вважає: мені подарували таку гарну річ, значить, треба повернути» борг ". Це ставить людину в залежне становище і змушує його відчувати приниження: я не можу купити щось відповідне. Один з варіантів — поговорити з дарувальником, пояснити, що тебе бентежать такі презенти. Але в такому випадку ти все одно ризикуєш її образити. Краще спробувати розібратися в собі, зрозуміти, що не у всіх людей рівні можливості. Пам'ятай, подарунок — це насамперед еквівалент не грошей, а уваги. І якщо вже тобі хочеться у відповідь зробити приємне, придумай щось незвичайне, що точно ніде не можна купити. Це напевно буде оцінено ".

 

«Подарунок — це маніпуляція»

Вероніка зустрічається з Олексієм, який молодший за неї і заробляє менше, ніж вона. Дівчина не чекає від нього цінних подарунків, але ситуація її влаштовує. «Раз він не витрачає на мене гроші і відчуває себе через це винуватим, значить, не може диктувати свої правила гри», — вважає Вероніка.
Коментар психолога: "Для Вероніки важлива її самостійність, тому вона свідомо обрала більш слабкого партнера. Але в даній ситуації, схоже, дівчина обманює себе. Вона намагається зробити Льошу залежним, граючи на його почутті провини. Мабуть, у неї є страх втратити контроль над партнером, прив'язатися до нього. Небезпека в тому, що дівчина вибудовує відносини, в яких не отримує підтримки, хоча насправді потребує її. І тим болючіше буде, якщо чоловік не витримає ролі винуватого і піде. Вероніці варто проявляти більше поваги до Олексія, якщо вона хоче продовжувати з ним зустрічатися ".

«Я такого не заслуговую»

Ольга завжди попереджала друзів, що їй не треба нічого дарувати. Але одного разу ті все ж влаштували на її день народження грандіозну вечірку, в кінці вручивши їй сертифікат на стрибок з парашутом. Ольга давно про це мріяла, але з тих пір не може жити спокійно. Адже їй треба придумати оригінальні подарунки для всіх, хто організував торжество!
Коментар психолога: «Люди часто виявляються заручниками установки, навіяна у дитинстві:» Будеш себе добре вести — отримаєш подарунок ". Виходить, що без особливих заслуг і вчинків ніяких презентів бути не може. А укупі з низькою самооцінкою це і зовсім приводить до того, що людина відмовляється приймати хороші, не дріб'язкові подарунки, вважаючи, що вона їх не заслуговує. Позбутися від цього переконання дуже складно, але необхідно. Безумовно, доведеться попрацювати над самооцінкою. Але головне, що треба усвідомити: в твоєму житті є люди, які люблять тебе просто за те, що ти є. З іншими і не варто будувати довгих відносин ".

«Мене засудять навколишні»

На Новий рік бойфренд подарував Ірі неймовірно красиве намисто. Вона зраділа, але через пару днів попросила Рому забрати прикраса — родичі стали говорити, що пристойні дівчата не повинні приймати такі дорогі подарунки, а подружки додавали: «Ти з ним і зустрічаєшся тільки через те, що він багатий».
Коментар психолога: "Часто для чоловіків подібні жести — просто спосіб проявити свої почуття, відчути себе сильним поруч з тендітною дівчиною. Але у сторонніх може створитися враження, що ти меркантильна. Не погоджуйся з цим твердженням відразу. Якщо без дорогих дарунків тобі складно повірити у щирість почуттів партнера, варто задуматися, що, можливо, воно і вірно. Подарунок має бути радістю, бонусом, а не засобом завоювати твоє розташування. Якщо все ж навколишні помиляються, постарайся осмислити, чому вони так говорять. Може, це заздрість? Або побоювання, що тебе «купують»? Або, що характерно для старших, нав'язують тобі більш традиційні уявлення про життя? Якщо це близькі люди, варто пояснити їм свою позицію. Втім, у більшості випадків простіше приховати якусь частину інформації, щоб уникнути проблем ".

Щось новеньке

Щоб позбавитися від хвилювань з приводу подарунків, радимо виконати це нескладні вправа від психотерапевта Юрія Рильського, керівника «Центру розвитку особистості».
1. Усамітнись, зручно сядь або ляж, закрий очі. Зроби декілька глибоких вдихів, щоб повністю розслабитися. Запитай себе: «Яке внутрішне блокування заважає мені приймати подарунки?»
2. Тепер розберися, навіщо твоя підсвідомість його поставило. Задати питання: «До якої мети я прагнула, коли так поступала?» Відповідай інтуїтивно, без роздумів. Наприклад, може виявитися, що ти хотіла здаватися більш незалежною чи піклувалася про свою репутацію.
3. А зараз саме час замінити стару форму поведінки на нову, більш ефективну і приємну. Включи фантазію і подумай, як ти можеш досягти мети з пункту № 2, не відмовляючись від подарунків і не переживаючи з цього приводу. Відповідь прийде до тебе в формі візуального образу, підказки внутрішнього голосу або відчуття. Після цієї вправи залишиться перевірити, чи відбулася заміна колишньої блокування. Адже що таке вміння приймати подарунки? Відчуття, що ти гідна всього самого кращого просто так: без приводу, необхідності заробити або заслужити, без потреби розплачуватися або виправдовуватися. Так що варто цьому навчитися заради себе, а не заради інших.


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

*