Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Як правильно завагітніти. 9 правил, щоб завагітніти


Більшість молодих пар мріють мати дітей. Але не всім жінкам вдається швидко завагітніти. І це відбувається не через порушення в організмах майбутніх мами і тата — просто для зачаття не було створено необхідних умов.

Ось кілька правил, які підвищать ваші шанси обзавестися потомством.

 

Правило перше

Обов'язкова умова швидкого зачаття — висока рухливість чоловічої статевої клітини. Чим активніше сперматозоїди, тим з'являється велика можливість запліднити яйцеклітину одним з них.

Щоб сперматозоїди були активними, чоловік повинен правильно харчуватися. Корисними продуктами тут є горіхи, червоне яловиче м'ясо, печінка, продукти, багаті вітаміном Е.

Крім того, щоб сперматозоїди дозріли, пара повинна утримуватися від статевих відносин протягом 2-3 днів. Цей період дасть можливість розвинутися в спермі сильним і активним сперматозоїдам.

Правило друге

Для успішного зачаття дитини підходить тільки самий перший статевий акт. Всі наступні — не заборонені, але концентрація активних сперматозоїдів в спермі різко скорочується. Тому для зачаття дитини вони марні.

Правило третє

Після сім'явиверження, сперма обов'язково повинна на якийсь час залишатися в піхву. Тому після статевого акту жінка повинна деякий час полежати на спині і розслабитися.

Правило четверте

Щоб шийка матки не піднімалася і сперма без перешкод проникала всередину, жінка не повинна отримати оргазм під час цього статевого акту. Це підвищує шанси успішного запліднення.

Правило п'яте

Якщо ви хочете успішно зачати дитину, для статевого акту потрібно вибирати певний час. Найкраще, якщо це відбудеться в середині жіночого місячного циклу. Цей період можна визначити за допомогою вимірювання базальної температури всередині організму. Найсприятливішими для зачаття вважаються шість днів після настання овуляції. Сперматозоїд може очікувати цього моменту протягом двох діб — таке час «життя» цієї клітини за сприятливих умов.

Також можна вважати сприятливими для зачаття всі дні, які настають через тиждень після останнього дня місячних. Хоча, бувають випадки, коли жінка вагітніла і під час місячних, але такі випадки відбуваються дуже рідко і є ознакою якого-небудь захворювання статевих органів.

Правило шосте

Безпосередньо перед самим статевим актом, жінці рекомендується проспринцюватися. Якщо у вас в піхві кисле середовище (це буває через запального процесу, іноді проходить латентно), сода її нейтралізує. Легка лужне середовище, яку забезпечить вам сода, сприяє активності та життєздатності сперматозоїдів.

Правило сьоме

Коли статевий акт уже закінчено, жінці слід трохи полежати, розслабитися. Це дасть можливість спермі проникнути в шийку матки. Поза, в якій повинна знаходитися жінка може бути різною, залежно від анатомічної будови тіла. Проконсультуйтеся про це у свого гінеколога — він порекомендує найкращу позу, виходячи з вашого будови маткових труб і шийки матки.

Правило восьме

Під час статевого акту, також важливо прийняти правильну позу. Для швидкого зачаття, ідеальної буде поза, лежачи на спині. Всі стоячі пози для зачаття зовсім не підходять, так як сперма при цьому швидко втекти з піхви. А ось пози на «боці» або «ззаду» можуть підійти тим жінкам, у яких нестандартний загин матки. Але про це вам може сказати тільки фахівець, виходячи з детальних досліджень будови статевих органів.

Правило дев'яте

Під час статевого акту вам потрібно повністю розслабитися і відкинути думки про поточні проблеми. Зосередьтеся повністю на самому процесі, так як якщо жінка напружена, маткові труби погано скорочуються і не пропускають сперму. Якщо самостійно розслабитися не виходить — прийміть заспокійливий збір лікарських рослин, так як при неправильній роботі маткових труб зачаття може не відбутися або трапиться позаматкова вагітність.


Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься.


*