Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Як правильно розрахувати овуляцію?


Загальновідомо, що репродуктивна функція людини — надзвичайно тонкий і серйозний медичний питання. Однак це зовсім не означає, що вивчення свого організму жінка повинна повністю доручаю фахівцям. Навпаки, такий предмет як календар овуляції цілком успішно складається самостійно, за умови, зрозуміло, грамотного і методичного підходу.

Як розрахувати день овуляції на першому етапі

З цим питанням найпростіше розібратися в разі регулярних місячних циклів у жінки, середня тривалість яких може становити від 24 до 32 днів. Зрозуміло, мова йде про нормальної, здорової періодичності без усіляких відхилень і патологій.

Так знаючи тривалість власного циклу, жінці вже не варто турбуватися про те, як правильно розраховувати овуляцію, достатньо лише проробити нескладну арифметичну дію: від середньої тривалості власного циклу необхідно відняти цифру 14. Отримане число і буде порядковим номером дня овуляції, а, отже, і найбільш сприятливим днем для успішного зачаття дитини. Відлічувати цю дату необхідно з першого дня початку місячних і, відповідно, першого дня початку циклу.

Як розрахувати наступ овуляції онлайн

Не менш доступним способом визначення найкращих для зачаття днів є сьогодні і онлайн-метод, що надається деякими веб-сайтами. Так як розрахувати овуляцію онлайн досить легко і швидко, число прихильників цієї методики невблаганно зростає. Подібні калькулятори здійснюють розрахунок найбільш ймовірного періоду для благополучного запліднення найдоступнішим для будь-якої жінки чином.

Як розрахувати період овуляції дослідним шляхом

Щоб самостійними діями скласти власний календар найбільш вдалого зачаття, кожній жінці знадобляться не тільки терпіння і скрупульозність, але і певний період часу, як правило, не менше трьох-чотирьох місяців, так як розрахувати дні овуляції за більш короткий термін, на жаль, не представляється можливим .

Оскільки в цей період буде замірятися так звана базальна температура тіла з подальшим дослідженням її природних змін, жінці знадобляться звичайний домашній термометр і розкреслений зошит для складання графіка.

Базальна температура вимірюється, як правило, в прямій кишці. Показання знімаються щоранку, відразу ж після пробудження від сну. При цьому заборонено не тільки вставати з ліжка, але й здійснювати будь-які активні і різкі рухи, так як розрахувати овуляцію з досить високою точністю можливо лише за умови дотримання ряду строгих правил.

Для побудови графіка, який в кінцевому рахунку покаже, як розрахувати день овуляції, необхідно по осі абсцис відкласти дні циклу, а по осі ординат — температуру. День за днем ​​акуратно відзначаючи на графіку отриману базальну температуру, можна простежувати її зміни, аналізуючи скачки і пониження. Так активне зниження температури, негайно сменяющееся її різким підвищенням, з високим ступенем вірогідності покаже найбільш сприятливий для зачаття день, а саме, день овуляції.

Як розрахувати овуляцію найбільш точним методом

Безперечно, знання найбільш ймовірного для зачаття періоду багато в чому збільшує шанси на заплановану вагітність. Так як правильно розраховувати овуляцію самостійними методами досить клопітно, і цілком вірогідні погрішності показань термометра, в деяких випадках рекомендується вдаватися до послуг дослідження УЗД, чітко контролюючого момент дозрівання фолікула і виходу дозрілої яйцеклітини.

Як визначити овуляцію за допомогою тестів

З усіх сучасних способів визначення найбільш вдалих для зачаття днів найбільш доступним і простим є використання спеціальних тестів, що реагують на лютеїнізуючий гормон, і так як розрахувати період овуляції з їх допомогою не представляє складності, популярність їх повсюдного застосування з кожним роком збільшується. Саме дослідження проводиться приміщенням чутливої частини тесту в ранкову сечу жінки. Інтенсивне фарбування смужки відбувається в момент максимального викиду гормону, виходячи з чого, можна судити про настання овуляції.

Так чи інакше, будь-який розрахунок овуляції робиться лише за умови регулярного і здорового циклу у жінки. У випадках відхилень від норми, збоях різного характеру визначення днів овуляції зажадає значно більш серйозного, обгрунтованого і, на жаль, тривалого процесу. Однак своєчасне лікарське втручання і відповідальне ставлення самої пацієнтки обов'язково дозволять здійснитися превеликий в світі чуду — омріяного й настільки довгоочікуваного материнству.


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

*