Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Як позбутися від мішків під очима


Як би добре ви не висипалися , не використали якісну косметику , але якщо у вас є мішки під очима , то обличчя все одно буде виглядати втомленим. Причини можуть бути самими різні і , відповідно, боротися з ними можна хірургічним шляхом або народними методами.
Причини появи мішків під очима вранці
Під шкірою навколо очей практично немає жирових відкладень , тому вона дуже ніжна і чуйно реагує на всі зовнішні подразники. І якщо в організмі настає якийсь збій , то , в першу чергу , це відбивається на очах.
Найчастіше , набряки і мішки з'являються під очима вранці . Причини можуть бути різноманітними:
    Якщо набряклість не постійна , а тільки час від часу , то , швидше за все , причина криється в зайвій рідини в організмі. Вода в клітинах може затримуватися через солону їжу , якщо її з'їли на вечерю. Тому намагайтеся таких страв уникати. Також не слід пити на ніч кави і багато води. Досить зробити пару ковтків , щоб втамувати спрагу .
    Вживання алкогольних напоїв в другій половині дня. Алкоголь , як і сіль , затримує рідину в організмі.
    Як це не дивно звучить , але і нестача рідини , яка надходить в організм , теж призводить до набряклості . Щоб цього уникнути , достатньо пити 2 літри води в день , більшу частину з якої потрібно випивати в першій половині дня. Якщо пити менше цього , то організм почне воду запасати і відкладати у вигляді набряків. До речі , і надто інтенсивні тренування , якщо після них не заповнити водний баланс , можуть спровокувати появу набряків.
    Хронічна втома і недосипання — це ще одні важливі причини появи набряків. Людині для того щоб виглядати відпочившою , потрібно близько восьми годин сну. І важливо лягати спати до 10 вечора. Тільки години сну з 22.00 до 6.00 допоможуть організму відновитися. І не потрібно плакати перед сном , бо ви можете прокинутися з великими мішками під очима.
Звертайте увагу на положення голови під час сну. Потрібно підбирати подушку таку , на якій голова буде трохи вище тіла.
Неправильне харчування і дієти , позначаються на вашій зовнішності точно так само, як і пізня вечеря. Тому все має бути в міру.
Обов'язково знімайте косметику з обличчя перед сном , дайте шкірі дихати. І не потрібно наносити живильний крем безпосередньо перед тим , як піти лягти спати. Особливо , якщо ваш крем створює плівку на шкірі , то вранці ви можете прокинутися з набряками.
Набряки можуть з'явитися і якщо ви перенапружили очні м'язи . Таке трапляється , якщо довго сидіти за комп'ютером , малювати , дивитися телевізор. Очам обов'язково потрібен відпочинок.
У всіх цих випадках прибрати мішки під очима можна , усунувши саму причину виникнення .
Медичні причини
Одним з факторів , що впливають на появу набряків під очима є вікові зміни в організмі. Так , з роками м'язи навколо очей атрофуються , шкіра втрачає пружність і підвисає . У цьому випадку вам допоможе масаж цієї зони. Крім цього , з віком , під шкірою очей може скупчуватися жир. У цьому випадку допоможе контроль за масою тіла і масаж. А якщо такі мішки не зникають протягом дня , то допомогти може тільки операція.
А ось набряки , які виникають через хворобу , складніше вилікувати. Тому що потрібно знати , яке саме захворювання спровокувало мішки під очима. А їх чимало:
    Хвороби нирок , печінки і ШКТ.
    Проблеми ендокринної системи , нестабільний рівень гормонів.
    Синусит і гайморит.
    Нездорова серцево -судинна , сечостатева і нервова системи.
    Алергія , яка може бути спровокована різними чинниками. У цьому випадку потрібно усунути те , на що алергія і приймати антигістамінні препарати.
Якщо набряки виникли різко і супроводжуються якимось симптомом , наприклад , головним болем , «Жіночі примхи» рекомендує негайно звернутися до лікаря і не займатися самолікуванням. Якщо людина здорова , то набряки під очима повинні пройти максимум на наступний день.
Набряки у дітей так само , як і у дорослих бувають з двох причин:
Через захворювань таких як , проблеми з нирками , підвищений внутрішньочерепний тиск , хвороби серцево -судинної системи і щитовидної залози , алергічні реакції.
У цих випадках потрібна обов'язкова консультація фахівця , який направить на аналізи і призначить оптимальне лікування .
Через факторів , не пов'язаних з хворобами. Так , набряки можуть викликати довгий плач , питво перед сном , солона їжа і сон , при якому голова знаходиться нижче тулуба . Якщо усунути всі ці причини , то набряки пройдуть самі собою.
Як позбутися від мішків під очима
Якщо набряки спровоковані неправильним способом життя , то досить буде всього лише переглянути свій раціон , сісти на дієту , перестати зловживати алкоголем , висипатися , і ви забудете , що таке набряклість під очима. Але що ж робити , якщо вам потрібно терміново з ними впоратися за короткий час. Можна звернутися до косметолога , там вам запропонують пройти пілінг для шкіри навколо очей , лімфодренаж або інфрачервоний лазер , а можна скористатися народними засобами.
Якщо у вас з'явилася набряклість , заваріть трав'яний настій з ромашки або календули , розлийте його у формочки для льоду і заморозьте. Щоранку протирайте таким льодом обличчя, набряки зникнуть , а шкіра виглядатиме підтягнутою. Не забувайте використовувати спеціальний крем для догляду за шкірою очей , але все ж поживнішою і корисніше робити самому маски в домашніх умовах. «Жіночі примхи» рекомендує робити такі маски регулярно , якщо ваша шкіра схильна до появи набряків.
Щоб приготувати трав'яний компрес , необхідно взяти на вибір ромашку , липу , м'яту , розмарин , арніку , низку. Столову ложку будь-якою з цих трав залити склянкою окропу , почекати поки охолоне і робити теплі компреси на очі , постійно змінюючи на свіжі. Цей компрес швидко прибирає темні мішки під очима. З ромашки можна приготувати і примочки. Для цього потрібно взяти столову ложку сухих квітів , змішати з такою ж кількістю сухої заварки чаю , залити склянкою окропу і дати охолонути. Ще теплу примочку можна прикладати до очей. Добре допомагає і березова примочка , робиться вона з п'яти штук свіжого листя берези , які залили склянкою води і ніч наполягали .
Маска з картоплі творить чудеса зі шкірою обличчя . Вона має омолоджуючий ефект . Приготуйте картопляне пюре і теплим покладіть в марлю і прикладіть до очей. Якщо у вас немає часу варити картоплю , то можете сиру бульбу розрізати навпіл і прикласти до очей. А можна потерти на тертці , додати дрібно порубаного кріпу або петрушки, покласти в марлю і прикласти до проблемної зони . Замість картоплі можна взяти огірок , також потерти його на тертці , готову кашку викласти на шкіру очей , змочити ватний диск в молоці і покласти зверху огірок. Ця маска не залишить шансу мішкам під очима.
Добре допомагає в боротьбі з набряком і сметанна маска. Щоб її приготувати , потрібно просто змішати 2 чайних ложки сметани , бажано домашньої , з чайною ложкою подрібненої зелені. І нанести на обличчя на 20 хвилин , ретельно обробляючи зону навколо очей. А через 20 хвилин маску потрібно змити теплою водою.
І не забувайте пити якомога більше води , так як рідина в організмі не повинна затримуватися , а повинна постійно циркулювати. Всі ці методи в комплексі приберуть набряки і зроблять вашу шкіру здоровою.


Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься.


*