Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Як може допомогти фахівець міжособистісних відносин?


Поговоримо про те, як може допомогти фахівець міжособистісних відносин. Вирушайте до тих фахівців з особистісних стосунків, яких вам особисто рекомендували ті, хто вже побував у них і кому ви вірите. (Вам, зрозуміло, доведеться розповісти оточуючим, що вам потрібен фахівець.) Дружня рекомендація, звичайно, не повинна грати вирішальної ролі, однак особисте враження можна врахувати при розгляді професійних якостей.

Звертайте увагу на підлогу консультанта. Подружня пара завжди може відвідати працюють разом фахівців — чоловіка і жінку, і це відразу знімає питання про їх статевої приналежності. Коли ж чоловік з дружиною відправляються до консультанта, який приймає відвідувачів один, було б непогано заздалегідь домовитися щодо статі фахівця. Якщо їм не вдалося прийти до єдиної думки, то нехай вони побувають у чоловіка і жінки, а потім, обміркувавши винесене після зустрічей враження, вирішать, хто їм більше припав до душі.

Коли людина має наміру один ходити на прийоми консультанта, то рішення, звичайно, повністю в його руках. Одні відчувають себе більш впевнено в суспільстві людини однієї з ними статі, інші ж уникають звертатися до одностатевих особам. Треті ж нікому явно не віддають переваги. Однак якщо підлога фахівця, швидше за все, буде заважати тим, хто звернувся за допомогою, то їм потрібно сказати про це заздалегідь і тим самим уникнути непотрібних ускладнень.

Як може допомогти фахівець міжособистісних відносин. Будьте готові до того, щоб «проводити бесіду» з консультантом або «прицінитися» до нього. Багатьом неприємна думка, що їм доведеться питати поради у фахівця. Його або її пізнання і ерудиція лякають їх. Люди занадто часто гають час, гроші і душевні сили замість того, щоб запитати думку фахівців. У медицині така практика набуває повсюдний характер. Однак коли мова заходить про настільки делікатній сфері, як позашлюбні стосунки, то люди з особливою небажанням звертаються за допомогою до фахівця.

Як би там не було, до відвідування фахівця слід підходити по-діловому, оскільки у людей різні потреби, а у фахівців — пізнання і позиція з даного питання. При першому відвідуванні слід усвідомити одне: чи зуміють фахівці та клієнти знайти спільну мову — і лише потім прийняти рішення, ходити до нього або ні. Від того, чи зійдуться вони характером, великою мірою залежить, наскільки корисні виявляться його поради. Також тут важливу роль відіграє і те, наскільки їм комфортно в суспільстві консультанта і наскільки вони вірять в те, що той зможе принести їм користь.

Відшукайте консультанта, який вірить, що люди можуть бути щирі один з одним, і заохочує подібні відносини. Подружній парі, звичайно, слід, по-перше, визначитися, чи бажають вони бути щирими у всьому, що стосується зв'язку на стороні, і керуватися у своїх взаєминах принципами порядності. Якщо відповідь «так», то необхідно знайти такого фахівця, який підтримає в них це прагнення. Так як багато консультантів впевнені в тому, що небезпечно бути надмірно відвертим, то дану тему слід обговорити і з'ясувати, чи сягнуть вони в цьому питанні взаєморозуміння зі своїми клієнтами.

Чітко визначите свої цілі, щоб прийняти влаштовує вас рішення. Чесні відносини — ось одна з кінцевих цілей відвідування фахівця. Подружній парі також необхідно якомога ясніше усвідомити, чи є їх першорядним завданням збереження шлюбу або єдине їх бажання — це оговтатися після нанесеної емоційної травми, причому в останньому випадку їх, можливо, навіть не цікавить, розлучаться вони або залишаться разом. Їм слід також подумати над тим, яке бажання ними керує — дізнатися, що ж відбулося насправді, або якнайшвидше залишити все в минулому, не прагнучи з'ясувати мотиви, що штовхнули одного з подружжя на обман.

Вони повинні поставити консультанта до відома про що стоять перед ними цілях з тим, щоб з'ясувати, чи зуміє він надати допомогу в їх здійсненні. Важливо до того ж з'ясувати, чи не використовує психотерапевт такий метод, який не відповідає погляду подружжя на те, як слід підійти до вирішення даної проблеми.

Довідаєтеся у фахівця з міжособистісним відносинам, чи вважає він (або вона), що зв'язок на стороні не тільки результат особистої невдачі. Оскільки позиція консультанта з даного питання, можливо, спочатку не буде ясна і пройде якийсь час, поки вона стане відома, то, мабуть, варто запитати його (або її), яких поглядів на цей рахунок вони дотримуються. У деяких випадках відповідь може підказати те, зупиняють чи вони свій погляд виключно на проблемах в міжособистісних відносинах, вважаючи їх причиною позашлюбного роману.

Як вже говорилося, фахівці з особистісних стосунків в своїй більшості вважають, що в основі зв'язку на стороні лежить людський чинник. Вони не розглядають її як суспільне явище. Подібні погляди лише зміцнюють уявлення про особисту відповідальність людини за те, що трапилося. У той же час усвідомлення того, яку роль відіграє суспільство в створенні сприятливої ​​атмосфери для вступу у позашлюбні стосунки, могло б допомогти подолати деякі негативні наслідки покладання особистої відповідальності на людину. Завдяки цьому обдурені дружини не відчували б настільки сильне емоційне потрясіння і змогли б швидше вирішувати нагальні питання.

Ви повинні знати, що відвідування фахівця може як надати, так і позбавити сил. Якщо фахівець з міжособистісним відносинам занадто швидкий на остаточні висновки і поради, то це, можливо, не дозволить людині обміркувати з усіх боків сталося і знайти ключ до вирішення поставлених перед ним (або нею) проблем. У дійсності така поспішність може привести до виникнення нових труднощів, крім тих, над вирішенням яких ви вже б'єтеся. Крім того, якщо консультант з міжособистісним відносинам рішуче проти того, щоб людина відверто говорив про свої почуття або ставив питання чоловіку або дружині, то через це протидії постраждалий чоловік, можливо, не зуміє знову повернути до себе повагу.

Спілкування з фахівцем повинно надавати сил обдуреним подружжю, повертати їм упевненості в собі, дозволяти швидше знаходити рішення встають в даних обставинах питань, а також не рекомендується дуже залежати від фахівця. Слід уважно прислухатися до будь-яких даються консультантом радам, але не вважати, ніби йому достеменно відомо, що для вас краще.

Не бійтеся перестати зустрічатися з фахівцем, якщо все складається не так, як сказано вище. Якщо у вас є значні розбіжності по деяких із зазначених питань, то необхідно обговорити з консультантом виникли між вами розбіжності і зрозуміти, чи можна їх вирішити або слід визнати, що вам цей фахівець не підходить. Враховуючи, що люди, та й фахівці не схожі один на одного, пошук шляхом проб і помилок підходящого вам консультанта часто займає багато часу.

Коли трапляються осічки, то не варто зводити на себе наклеп (будь ви клієнтами або займаються ними фахівцями). Обидві сторони повинні бути готові припинити відносини в будь-який момент, після першого чи десятого відвідування. Особливо важливо уникнути тривалого спілкування. Воно може тільки породити відчуття залежності і, не надавши вам упевненості в собі, зробити вас нездатним жити без підказок фахівця.

Групи підтримки

Навіть якщо поради фахівця допомагають людині, то і тоді групи підтримки можуть зіграти істотну роль, коли він (або вона) намагаються впоратися з емоційним потрясінням. (Насправді ряд фахівців влаштовують групові сеанси.) Однак для оточуючих набагато важливіше отримати допомогу з боку, коли вони не відвідують фахівців з особистісних стосунків.

Переваги груп підтримки

Одне з найбільш істотних переваг груп моральної підтримки наступне: в колективі валиться стіна відчуженості, встає перед багатьма людьми, коли вони після подружнього обману намагаються упоратися з душевним сум'яттям. Людина в більшості випадків прагне забитися кудись у куток і уникає товариства собі подібних. Навіть думка про те, що їм доведеться розмовляти з тими, хто пережили те саме, що й вони, може налякати їх. Одна жінка писала про те, що вона просиділа в своїй машині на автостоянці п'ятнадцять хвилин, перш ніж, зібравшись з духом, відправилася на перші збори групи підтримки.

Увійшовши нарешті в приймальний кабінет, вона здивувалася тому, що думки і почуття, які охоплювали, як їй здавалося, тільки її, поділяли всі присутні. Ця жінка довго сиділа, слухаючи мовчки розповіді присутніх людей. Потім, знайшовши дар мови, вона промовила, що в душі була переконана: ніхто і ніколи не відчував такого болю, яку довелося витерпіти їй, але тепер видно, що не тільки їй довелося страждати.

Присутні відповіли їй, що бесіда з тими, хто опинявся в подібному становищі, діє благотворно. Коли хтось говорить: «Я розумію, через що ти пройшов. Мене теж не минула чаша ця », то це визнання вносить в душу заспокоєння. Тому часто міцніє взаєморозуміння, і люди знову сміливо зустрічають сиплються на них удари долі. Ось що думав одна людина про те, наскільки благотворно впливає групова терапія.

Коли я згадую про нашу зустріч, то розумію: жоден з нас не запитав: «Ви знаєте, про що я кажу?» Ми всі знали. Як легко стає на душі, коли бачиш, що тебе розуміють — справді розуміють!

Ще одна позитивна сторона подібних зібрань в тому, що вони дозволяють поглянути на загальну біду з боку, що не представляється можливим, коли переживаєш її в поодинці. Перед постраждалими подружжям проходять люди, по-різному переживають свою біду. Одні страждають так само, як і вони, в інших трохи легше на душі, а третім доводиться гірше, ніж їм. Завдяки цьому тим, хто відвідує групи підтримки, надається можливість не тільки надавати допомогу, але й отримувати її. Коли дружина або чоловік всіляко намагаються забути про подружнє обмані, то зазвичай на них нападають апатія і безсилля. Найчастіше, допомагаючи тим, хто опинився в подібних же обставинах, вони знаходять віру у власні сили.

Часом тих, хто переніс випало на їхню долю випробування і хто бажає простягти руку допомоги побратимам по нещастю, охоплює почуття безпорадності, оскільки вони не знають, як до цього підступитися. Навіть спроба торкнутися цієї теми в розмові може бути зустрінута незграбним мовчанням, а то й різкою відповіддю.

Чому всі так бояться говорити про зв'язки на стороні? Вони хочуть назавжди закрити цю тему — вони не бажають ні вислуховувати мене, ні ділитися зі мною своїми думками та переживаннями. Не надавайте цьому явищу значення, і воно пройде стороною. Нехай всі живуть без турбот, і тоді вони будуть щасливі до кінця своїх днів. Господи, до чого ж ця позиція дратує мене, але я не здаюся.

Тим, хто прокладає нову дорогу і йде проти існуючих норм, у всі часи доводилося важко. Не так-то легко зважитися розповісти про свої переживання, коли в суспільстві подібні бесіди прийнято вважати недоречними. Для того щоб ті, хто бажає допомагати оточуючим, змогли принести хоч якусь реальну користь, нам усім слід створити умови, сприятливі більш відвертого обговорення даних питань. Тема це делікатна, але прийшов час, коли нам треба підтримати тих, хто готовий відкрито, привселюдно говорити про це.

Мені самій знадобилося кілька років, щоб наважитися розповісти про пережите оточуючим. Я ж не прокинулася одного разу з думкою, що сьогодні мені слід викласти все начистоту. Ні, шлях до цього рішення був довгим. Спершу я розповіла про свій випадок близьким. Коли вони мене морально підтримали, то я визнала за необхідне відкрити свою душу оточуючим. Ця відверта розмова принесла мені величезне задоволення. Намагаючись допомогти іншим, я прониклася більш глибоким розумінням того, що сталося в моєму житті. Усвідомлення того факту, що не тільки тебе наздогнала така біда, не в одного тебе понівечену душу, значною мірою допомагає подолати почуття безмірного самотності.

Я вважаю, що нікому не слід проходити через це одному. Коли є кому розповісти про свої переживання, то це допомагає. Я-то вже знаю. Випробував на власній шкурі, і тому мені не все одно. Як же дістатися до тих, хто занадто наляканий, щоб дати вихід своїм почуттям?

Моє життя знову налагодилася, і я щиро бажаю хоч частково позбавити тих, хто слідує по моїх стопах, від випробуваних мною невпевненості у власних силах і страждань.


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

*