Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Як краще організувати літній відпочинок малюка-алергіка


Довгоочікувана пора відпусток вже настала! Папа буде щасливий на час забути про роботу, а мама, нарешті, отримає шанс розвіятися після декретного-домашнього буття. Ось тільки куди поїхати, якщо малюк-алергік? Мабуть, це головне питання, на яке намагаються знайти відповідь батьки.

Для початку давайте визначимо, куди малюкам-алергікам їхати, однозначно не варто.

У першу чергу, це країни, клімат яких різко відрізняється від рідного. Стрес, що виникає при акліматизації, нерідко затягується і сприяє загостренню алергічних реакцій. Так що африканський континент і країни Південно-Східної Азії, при всьому багатстві своїх туристичних можливостей, українській дитині з алергією корисні не будуть.

Більш сприятливі для оздоровчого відпочинку країни з м'яким вологим кліматом, як, наприклад, Чорногорія, Болгарія, Хорватія, Греція. Свіже морське повітря, нежаркий клімат, знайомі продукти харчування — це найкращі умови для зниження факторів ризику, зміцнення імунітету і оздоровлення дитини. Цим критеріям ідеально відповідають і багато російських оздоровчіх курортів — Алтай, чорноморське узбережжя, санаторії Кавказу та Поволжя і багато інших.

Збираючись у відпустку, важливо подумати не тільки про те, куди поїхати, але і коли. Для дітей, які страждають алергією, найкращий час — з серпня по вересень, так званий оксамитовий сезон. Цей період хороший тим, що вже немає сильної спеки, характерної для початку і середини літа, а в повітрі вже не витає пилок квітучих дерев і рослин, який представляє серйозну загрозу для самопочуття малюка-алергіка.

Якщо ви все ж вирішили поїхати на відпочинок раніше, постарайтеся дізнатися у туроператора, які рослини виростають в регіоні, який ви плануєте відвідати. Пам'ятайте, що травень — це час цвітіння яблуні, берези, вільхи та дуба. У червні проблему для алергіків можуть представляти тополя, сосна, ялина, кульбаби і костриця, а в липні — липа і такі лугові трави, як тимофіївка, пирій і тонконога.

Після того, як Ви визначитеся і виберете кілька варіантів, які підходять усім членам сім'ї, обов'язково проконсультуйтеся з педіатром. Нехай він допоможе Вам визначити найбільш вдалий варіант для поїздки з малюком.

Не забудьте, що акліматизація вимагає часу. Тому бажано максимально збільшити час виїзної відпустки. Ви не додасте здоров'я малюкові, якщо поїдете на тиждень. Є сенс їхати, якщо у Вас заплановані, як мінімум 2 тижні відпочинку.

Збираючись у подорож, не забудьте взяти з собою все необхідне для попередження алергічних реакцій у малюка і своєчасної допомоги.

У першу чергу, варто подумати про аптечку. У ній обов'язково повинні бути сорбенти для очищення ШКТ при отруєнні або алергічної реакції на продукти харчування, а також жарознижувальний засіб на випадок різкого підвищення температури. Завжди під рукою повинні бути антигістамінні засоби — це можуть бути краплі і гель для зовнішнього застосування. Гель нагоді Вам не тільки у випадку алергічних проявів, але і допоможе зняти свербіж і роздратування шкіри при укусах комах.

Щоб мінімізувати ймовірність алергічного дерматиту, слід уважно контролювати потовиділення у дитини і стежити за чистотою і сухістю її шкіри. Для цього використовуйте вологі серветки з антибактеріальним ефектом і подбайте про те, щоб на відпочинку малюк був одягнений по погоді і тільки в легкий одяг з натуральних тканин.

На випадок, якщо в готельному номері не буде передбачений чайник, варто взяти з собою кип'ятильник. Обливання охолодженою кип'яченою водою в кінці купання — відмінний спосіб нейтралізувати аллергену дію миючих засобів. Крім того, кип'ячена вода — найкращий варіант для миття фруктів, овочів та іграшок.

Щоб вирішити питання харчування за кордоном, зробіть карту харчування, в якій буде зазначено, на які продукти у вашого малюка є алергія. Віддавши цю карту метрдотелю в готелі або офіціантові в ресторані, ви можете розраховувати на те, що для дитини готуватимуть страви тільки з безпечних для неї продуктів.

Відмінне рішення для приготування безпечного сніданку дитині — термокружка, в якій можна заварювати кашу з пластівців або круп або інші готові суміші, які не викликають алергію у малюка.

Прості правила

•     уникайте полуденної спеки і прямих сонячних променів;

•     після купання в морі обов'язково насухо обтирайте дитину рушником, а після повернення в номер — обполоснітьїї прісною водою;

•     одягайте малюка в легкий одяг з натуральних тканин

•     не давайте малюкові екзотичних фруктів, відпочинок — не краще місце для експериментів


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

*