Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Виявлено, що наші слова можуть змінювати мозок


Любителі аффирмацій, на вашій вулиці свято! Відтепер ви можете посилатися на наукові факти, які показують: все, що ми говоримо, настільки важливо, що в змозі змінити наш мозок. Нейробіолог Ендрю Ньюберг і терапевт Марк Роберт Вальдман з США довели, що слова можуть змінювати наш мозок. Вони впливають на експресію генів, відповідальних за стрес, а також викликають активність у різних областях мозку, що в підсумку змінює його структуру. Наприклад, позитивні слова, такі як «світ» і «любов», покращують когнітивні функції і роботу лобових часток мозку, і навпаки, ворожі слова — навіть всього одне слово! — Підвищують активність в так званому «центрі страху» мозку. На думку авторів, використовуючи правильні слова, можна змінити реальність: «Наші дослідження показали, що чим довше ви зосереджуєтесь на позитивних словах, тим більше ви починаєте впливати на лобові частки й інші області мозку. Змінюється ваше сприйняття себе і людей, з якими ви взаємодієте ». Позитивний погляд на себе буде поступово відкривати вам добро і в інших людях, в той час як негативна самооцінка буде «включати» підозрілість і сумніви, говорять вчені. І якщо так триває досить довго, ситуація стає зовсім сумною. «З часом структура вашого таламуса зміниться у відповідь на ваші свідомі слова, думки і почуття. А це впливає на те, як ви сприймаєте реальність ».


Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься.


*