Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Виявлено, що дієти викликають тягу до алкоголю


Постійний підрахунок калорій і болісна боротьба зі своїм апетитом — погодьтеся, нелегке існування! Не дивно, що після тижня — ідругого на дієті зрештою захочеться випити. Знаходження на дієті виснажує силу волі людини і їй стає складніше відмовитися від алкоголю. Так утворюється замкнуте коло: дієта викликає бажання випити, а алкоголь провокує апетит. Опитування 1000 осіб, що сидять на дієті, показало, що 26 відсотків тих, що худнуть періодично йдуть у алкогольний відрив, забуваючи, що спиртні напої дуже калорійні. Четверо з десяти «наупотреблялі» 1000 калорій з алкоголю тільки за одну ніч у вихідні! Найпопулярнішими напоями стали біле вино (185 калорій на 250мл) у жінок і пиво (230 калорій на 500мл) у чоловіків. Але калорії — тільки початок. Більше половини опитаних заявили, що спиртне роздратувало їх апетит, і четверо з п'яти здалися і дозволили собі шкідливу їжу, наприклад, гамбургер (490 калорій), піцу (675 калорій середня порція) або пакетик чіпсів (312 калорій). Експерти компанії Forza Supplements, яка проводила дослідження, говорять, що успішна дієта неможлива без відмови від алкоголю: «Дослідження показують, що алкоголь збільшує апетит, пригнічуючи лептин — гормон, який зазвичай сигналізує мозк про насичення. Він також негативно впливає на багато інших хімічних речовин мозку, які беруть участь у придушенні апетиту ». Крім того, вони підрахували, що всього два стандартних алкогольних напоя можуть уповільнити процес спалювання жиру в організмі на цілих 73 відсотки.


Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься.


*