Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Вчені визнали, що стримувати емоції іноді неможливо


Ви часто виходите з себе, а потім шкодуєте про сказане і зроблене? Якщо це відбувається в ситуації стресу, це нормально. Стрес у повсякденному житті може зводити до нуля здатність людини контролювати свої емоції, йдеться в новому дослідженні. Отримані дані свідчать про те,що в деяких ситуаціях регулювати свої емоції не можуть навіть люди, яких навчили спеціальними методиками. Професор неврології з Нью-Йоркського університету Елізабет Фелпс провела цікавий експеримент. 78 учасників переглядали фотографії змій і павуків. Деякі фотографії супроводжувалися легким впливом електричного струму, і учасники в підсумку почали відчувати страх перед цими фотографіями. Потім учасників навчали терапевтичним стратегіям, спрямованим на перемогу над страхом. Наступного дня учасники були поділені на дві групи — одні занурювали свої руки в крижану воду, інші в теплу, після чого знову дивилися страшні картинки. Ті, хто тримав руки в теплій воді, в результаті зазнали менший страх перед зміями і павуками і розповіли, що зуміли застосувати методики, яким їх навчали. Люди, які ув'язнили руки в крижаній воді (стрес для організму), зробити цього не зуміли і їх страх зовсім не зменшився. Дослідники впевнені, що в ситуації стресу більшість людей не здатні застосовувати якісь методики з самоконтролю, якщо тільки вони не доведені до автоматизму.


Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься.


*