Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Вчені дізналися, в які дні вище ризик зірватися з дієти


Науковці вирішили дізнатися, в які моменти жінки, що сидить на дієтах, «сходять з дистанції» і починають їсти все підряд. За статистикою, 84 відсотки дієт закінчуються раніше, ніж планувалося. Напевно таке траплялося і з вами. З яких же причин і в які моменти ми частіше за все не витримуємо і відмовляємося від дієти? «У мене був жахливий день» і «це був мій день народження» — найбільш поширені моменти, в які жінки не витримали і порушили дієту, показало опитування 2000 жінок. Правда, конкретні обставини майже не грають ролі — майже дві третини жінок визнали, що знайти привід відмовлятися від дієти — дріб'язкова справа. При цьому найпопулярніші виправдання — «життя занадто коротке», «я постійно думала про їжу» і «я постійно відчувала голод». Далі в рейтингу підводних каменів діетчіц — «мені важко сидіти на дієті в холодну і вологу погоду», «я довго обмежувала себе і заслужила послаблення в дієті», «у мене немає сили волі і« мені було нудно ». Інші популярні відмовки — «нездорова їжа така смачна», «у мене було похмілля» і «здорова їжа надто дорога», «правильно харчуватися занадто складно». З'ясувалося також, що середня жінка 4 рази в рік намагається дотримуватися дієти і втрачає близько 3кг під час кожної з них. У середньому жінки витримують на дієті близько трьох тижнів.


Будемо вдячні за оцінку.
Дуже поганоПоганоПосередньоДобреВідмінно (Оцінок немає)
Loading...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

*