Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Стрес може позначитися на здоров'ї навіть через 10 років


Ви можете навіть не відразу згадати, що відбувалося 10 років тому, але ваш організм пам'ятає все. І може дати збій через неприємності, які ви переживали 10 і більше років тому. Психолог Сьюзан Чарльз з Університету Каліфорнії і її колеги провели дослідження, щоб відповісти на давнє питання: які довгострокові наслідки наших щоденних переживань? Чи роблять вони нас сильнішими, «загартовуючи в боротьбі», або навпаки, ламають нас у прямому розумінні? Використовуючи дані двох національних опитувань, дослідники вивчили взаємозв'язок між щоденними негативними емоціями і психічним здоров'ям 10 років потому. Результати були засновані на даних 711 чоловіків і жінок у віці від 25 до 74 років. З'ясувалося, що загальний рівень негативних емоцій може передбачити силу психологічного стресу, а потім і вірогідність діагностики емоційного розладу, такого як тривога або депресія, через ціле десятиліття після пережитого. Учасники, які щодня переживали «сильні негативні емоційні реакції на стрес, такі, як конфлікти, проблеми на роботі чи вдома», десять років опісля частіше інших зверталися по допомогу через тривожні розлади або депресії.


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

*