Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Шипшина при вагітності


Всім відома лікарська рослина шипшина, є одним з випробуваних засобів, який можна приймати під час вагітності. І мало того, шипшина буде дуже корисною майбутнім матусям, як прекрасний профілактичний засіб від застуди. Однак у використанні шипшини слід дотримуватися помірності, щоб не пошкодити собі і майбутньому дитині.

Шипшина — справжнє диво природи! Вона багата вітамінами, особливо багато в ній вітаміну С, який здатний захистити від грипу та ГРЗ. До того ж ці червоні ягоди, дозрівають на кущах до кінця осені — саме в той час, коли організм найбільше потребує вітамінної підтримки.

Організм вагітної жінки працює в зовсім іншому режимі, ніж у інших людей. Це пов'язано з тим, що він повинен забезпечувати не тільки власну життєдіяльність, а й внутрішньоутробний розвиток малюка. Тому для того, щоб дитина розвивалася нормально, у матері повинен бути дуже міцний імунітет.

Для підтримки здоров'я потрібно використовувати будь-які можливості. І одна з них — це чай з шипшини. Але завжди варто пам'ятати, що переборщувати з таким чаєм, як і з будь-якими ліками ніяк не можна. Пити чай з шипшини можна не більш однієї-двох чашок на добу і концентрація його повинна бути не дуже міцною. Інакше ви перевантажите нирки, а також привчите організм отримувати підвищену дозу вітамінів. А, як усім відомо, до всього корисного можна звикнути дуже швидко. І якщо з яких-небудь причин ви перестанете в майбутньому пити чай з шипшини, організм на це відреагує дуже просто — він почне страждати від авітамінозу, хоч ви і отримуєте нормальна кількість вітамінів.

Добре, якщо у вас для чаю є лікарську сировину, зібране самостійно. Це мають бути ягоди, зібрані далеко від галасливих магістралей і великих міст, так як шипшина має здатність накопичувати в ягодах важкі метали. Сушать шипшина в добре провітрюваному кімнаті, подалі від прямих сонячних променів. Крім висушування, шипшина корисно заморожувати, так він зберігає всі свої корисні властивості.

Якщо у вас немає можливості збирати цілющі ягідки самостійно, придбайте сировину тільки в аптеках, де дають гарантію радіаційного контролю, а не у випадкових людей на ринку. Можна купувати шипшина і в продуктових магазинах, де також існує контроль якості.

Як же правильно заварювати чай з шипшини, щоб він вам віддав максимальну кількість корисних елементів і не пошкодив маляті?

По-перше, починаючи заварювати такий чай, беріть не більше 5 ягідок на чашку. Велика кількість лікарської сировини в чаї викличе його передозування. По-друге, вітамінний чай не можна кип'ятити, так як під впливом високих температур руйнуються всі вітаміни та мікроелементи.

Виходячи з цих рад, закип'ятіть близько 0,5 л води і засипте в неї необхідну кількість ягід шипшини. Тут же вимкніть вогонь і накрийте ємність з майбутнім чаєм кришкою (тарілкою). Зачекайте близько години, після цього в чай ​​можна додати мед, варення або цукор. Пити з насолодою.

Можна заварювати чай з шипшини в термосі. Це дасть можливість зберігати його теплим на тривалий час, брати з собою на прогулянку або в поїздку. Також чай, заварений в термосі, має більше корисних якостей, ніж заварений у простій чашці.

Корисний також сік з шипшини, його п'ють по 1 ч.л. кілька разів на день для профілактики простудних і вірусних захворювань. А якщо ви вважаєте, що заварювати шипшина складно, можна сушені ягоди подрібнити в пил і посипати такий приправою десертні страви: каші, солодкі запіканки, сир, йогурт. Таке блюдо тільки збільшить свої корисні властивості.

Корисний шипшина і маленьким дітям. Давати його можна, починаючи з піврічного віку, починаючи з декількох столових ложок в день. Згодом дозування можна збільшити.

Народна медицина вважає, що підвищену кровотечу після пологів можна знизити відваром шипшини. Тільки наполягати його потрібно в термосі протягом цілої ночі. Пити його потрібно три рази на день по чверті склянки, додавши трохи меду або цукру впродовж тижня після пологів.

І завжди потрібно пам'ятати, що навіть якщо ви захоплюєтеся різними загальнозміцнюючими лікарськими рослинами, — під час вагітності потрібно уважно читати на упаковці, чи немає яких-небудь протипоказань того чи іншого збору для вагітних жінок, і пити тільки дозволені препарати.


Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься.


*