Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Щасливі люди повільніше старіють


Припиняйте сумувати, якщо хочете максимально довго залишатися молодою і красивою! Дослідження показало, що люди, які люблять життя і частіше перебувають у гарному настрої, ніж у поганому, повільніше старіють, ніж нещасні і сумні. Вони швидше ходять, легше справляються зі своїми повсякденними справами і є більш активними навіть у вельми похилому віці. Дослідники з Університетського коледжу в Лондоні оцінювали здоров'я і настрій 3199 чоловіків і жінок у віці від 60 років і старше. Вони досліджували зв'язок між емоційним і фізичним благополуччям протягом восьми років. Учасники були розділені на три вікові категорії: 60-69, 70-79 і 80 років і більше, і запитували їх про те, чи отримують вони задоволення від життя. Потім дослідники оцінювали швидкість ходьби учасників, чи є у них проблеми у веденні повсякденній діяльності і т.д. «Наше дослідження показує, що у літніх людей, які більш щасливі і кажуть, що насолоджуються життям, повільніше відбувається зниження фізичних функцій, пов'язаних зі старінням» — пишуть автори. Крім того, вони помітили ще одну важливу особливість: найчастіше щасливими були літні люди з більш високим соціально-економічним статусом і освітою, які мають партнерів і продовжують працювати.


Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься.


*