Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Самотність — що робити?


Ніхто не позаздрить самотній людині, і ніхто не зможе до кінця зрозуміти її, не побувавши в її «шкурі». Самотність — це страшно. Страшно, тому що від цього поколювання почуттів починаєш мимоволі відчувати себе в оточенні чужих людей слабкою, безпорадною, нічого не значущою і нікому не потрібною тростинкою на вітрі, дуже крихкою і вразливою. Людина обов'язково повинна бути комусь потрібна, хоча б одній людині на Землі. І обов'язково повинна відчувати свою значимість. Часто, якщо поруч не виявляється нікого, самотня людина заводить собі собаку, кішку чи папугу, або іншу живу істоту, починає піклуватися про них, розмовляти з ними, але все ж спілкування з братами нашими меншими ніколи не замінить душевне людське тепло. Просто необхідно висловлювати комусь свої думки, розповідати про свої проблеми, образи, хвороби, обговорювати новини, ділитися власною думкою. І найголовніше — людині потрібно, щоб її хтось пожалів в той момент, коли їй погано. Адже висловившись, поскаржившись і отримавши у відповідь співчуття, створюється відчуття великого полегшення на душі. Багато з нас, втомившись від самотності, починають «заглядати в чарку». Це найгірший з усіх можливих способів піти від цього почуття, тому що це шлях в «нікуди». Щоб позбутися від раптово нахлинувшої меланхолії, є інші, більш корисні, способи. Наприклад, американські вчені радять встати під душ, сісти у ванну, піти в лазню і довго і наполегливо намилювати себе. Мильна піна і тепла вода створюють приємне відчуття присутності в хорошій компанії. Так що брак душевної теплоти можна заповнити таким ось нехитрим способом. Чим сильніше мучить почуття самотності, тим сильніше себе потрібно намилювати, і тим гарячіше повинна бути вода. А якщо при цьому дошкуляють думки про невдачі і неприємності, можна «відправити» їх у каналізацію силою своєї думки. Хороший спосіб уникнути самотності — відправитися в подорож, нехай навіть невелику і недалеку від рідних пенатів. Головне при цьому — бути в групі таких же подорожуючих, а не поодинці. І тоді обов'язково з ким-небудь зав'яжеться розмова, а потім з'являться знайомства і, може бути, надовго, а то й назавжди. А якщо подорожувати часто, то можна і зовсім забути про самотність. Адже сидячи вдома і виглядаючи у віконце, навряд чи від нього позбудешся. На жаль, такий спосіб не підходить для ледачих людей, для людей, що бояться змінити що-небудь у своєму житті або просто для дуже бідних. Ну, добре, бажання подорожувати немає. Тоді можна як-небудь ввечері пересилити себе і сходити в затишне кафе, обстановка якого має до розслаблення і спілкуванню. У багатьох містах існують навіть спеціальні кафе та клуби для самотніх, потрібно тільки навести довідки і дізнатися, де вони знаходяться. Люди, що приходять туди, самі жадають спілкування, тому знайти для себе співрозмовника за інтересами там не так вже й складно, і тоді від почуття самотності не залишиться і сліду. Прогулянки. Треба більше гуляти і відвідувати місця скупчення людей. Як правило, без спілкування там не залишишся. А коли і це не варіант, можна просто вийти з дому і посидіти на лавочці, подивитися на інших людей. І, може бути, поруч присяде хто-небудь ще, і зав'яжеться дуже мила бесіда. Наприклад, деякі самотні люди, що не дуже хворі, люблять відвідувати лікарні і роблять це тільки для того, щоб поспілкуватися, сидячи в довгих чергах біля кабінету лікаря. А якщо і з дому виходити лінь, можна поспілкуватися в Інтернеті. Всесвітня павутина — це просто знахідка для сучасної людини. Раніше про такий засіб спілкування самотні люди не могли і мріяти. Спілкуючись по Інтернету, можна зрозуміти, що ти такий не один, таких багато, і від цього вже стає легше. Кажуть, що якщо проблема видається не розв'язуваною або вирішувати її просто не хочеться, треба змінити до неї своє ставлення. Те ж саме стосується і самотності. Треба зуміти розгледіти в ній свої плюси, а вони є. У тиші й самоті, коли ніхто не заважає, можна присвятити себе улюбленій справі, а заринувшись в неї з головою, вже не будеш відчувати такого давлячого почуття своєї непотрібності.


Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься.


*