Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Робота ночами руйнує мозок, попереджають вчені


Навіть якщо ви «сова» і робота ночами здається вам природною, ваш мозок при цьому страждає, назавжди втрачаючи свої клітини. Дослідники зі Школи медицини Університету Пенсільванії виявили, що робота ночами пов'язана з ушкодженням і втратою нейронів, які необхідні для правильної роботи мозку. «Мозок так влаштований, що під час сну відновлює всі свої втрати, але наші досліджень показали, що концентрація уваги і ряд інших аспектів пізнання не відновлюються навіть після трьох ночей достатнього сну після однієї безсонної ночі» — пишуть автори дослідження. Вони проводили експерименти на мишах, але впевнені, що результати підходять і для людей. Вчені виявили, що після коротких періодів втрати сну нейрони збільшували виробництво білка, необхідного для виробництва енергії та захисту клітин від пошкодження. Однак після тривалих періодів неспання цей білок більше не активувався. В результаті у позбавлених сну мишей з'являлися ознаки підвищеної загибелі клітин — втрати становили 25 відсотків нейронів блакитної плями мозку. Блакитна пляма знаходиться в стовбурі головного мозку і бере участь у фізіологічних реакціях на стрес, тривогу і напругу. Це величезні втрати, порівнянні з травмою або серйозним захворюванням. Тепер вчені планують досліджувати, чи є зв'язок між нічною роботою і хворобами Альцгеймера і Паркінсона.


Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься.


*