Люди, які безкорисливо допомагають оточуючим, довше живуть, виявили психологи.Крім того, у альтруїстів міцніше здоров’я!
Вчені з Університету в Буффало протягом 5 років спостерігали за 846 жителями Детройта.Учасники щорічно проходили тестування для оцінка стресових подій, які вони пережили в минулому році.
Також фіксувалося, надавали вони відчутну допомогу друзям, членам сім’ї або незнайомим людям в минулому році.
Дослідники виявили взаємозв’язок між альтруїстичною поведінкою, стресовими подіями, захворюваністю і смертністю.
Люди, які переживши сильний стрес, не замикалися в собі, а навпаки, допомагали іншим, переживали неприємні події легше – вони рідше хворіли і помирали, ніж ті, хто після стресу «пішов у себе».
Виходило, що віддаючи іншим турботу і увагу, люди отримували взамін здоров’я!
«Ми прийшли до висновку, – пишуть автори дослідження, – що допомога іншим знижує ризик смерті. Люди, активно допомагають іншим, рідше хворіють і вмирають ».
У той же час соціальна ізоляція і стрес є значущими предикторами смертності та захворюваності. Невипадково самотність в літньому віці вже визнана,як чинник ризику розвитку різних захворювань.
Loading...
Залишити відповідь