Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Почуття гідності після виявлення зради


Поговоримо, яке почуття гідності після виявлення зради. Силу почуття спустошеності, оволодіває людиною, коли він або вона дізнаються про зв'язок дорогого їм людини, багато хто з нас не можуть і уявити. Найчастіше це не просто реакція на обман. Так людська душа відгукується на втрату мрії, яким вони представляли свій шлюб і якою повинна була б стати їх життя надалі. В даному випадку їм нелегко буває впоратися з пережитими ними болем і відчуттям втрати, але ще важче їм поправити збитки, завдані гордості і почуття власної гідності.

На жаль, багатьом з нас навіть у звичайних обставинах буває нелегко зберегти почуття власної гідності, тому любовний зв'язок чоловіка або дружини тільки підсилює природою закладену в нас схильність принижувати власне «я» через свої недоліки. Люди, як правило, приділяють значно більше уваги досконалим помилок, ніж своїм досягненням. Так, наприклад, якщо перед нами було поставлено десять задач і дев'ять з них виконано, то ми, швидше за все, будемо мучитися через однієї невдачі. Через цю поглиненості власними промахами ми, можливо, не зуміємо розгледіти в собі позитивні якості і будемо без необхідності занадто вимогливі до себе.

Почуття гідності після виявлення зради. Я не раз спостерігала це під час проведених мною семінарів, присвячених розвитку особистості і почуттю власної гідності. На одному із занять (названому «хвалебним») слухачів попросили скласти список всіх своїх позитивних рис або здібностей. Деякі, здавалося, не могли почати, немов не були здатні думати про себе в позитивному ключі. Решта склали дуже короткий перелік. Їм коштувало чималої праці пригадати за собою гідне властивість і внести його в список. (Як не дивно, більшість людей відносно легко справляються з складанням переліку власних недоліків.)

Потім кожен слухач повинен був у присутності групи оголосити складений ним або їй список. Оскільки читали почували себе ніяково і ніяковіли, то учасників попередили, щоб вони словами підбадьорювали тих, хто зачитував список (кажучи «в саму точку», «точно, сер», «вірно», «розкажи нам ще що-небудь»), і плескали в долоні щоразу, коли, на їхню думку, в тому виникала необхідність. Навіть у настільки доброзичливій атмосфері «читцям» було ніяково виставляти себе напоказ. Хоча це було навчальний вправу в штучно створеній обстановці, воно тим не менш дозволило проникнути в суть проблем, пов'язаних з нашою самооцінкою.

Оцінюючи шкоду

Непросто повернути почуття власної гідності після любовного роману чоловіка або дружини. На практиці ми не в змозі усвідомити всій труднощі завдання без більш чіткого уявлення розмірів завданих збитків. Один спосіб виявлення величини заподіяної шкоди такий: слід звернути увагу на слова, за допомогою яких люди намагаються виразити почуття, породжені зв'язком на стороні, коханої людини. Вони відчувають себе спустошеними, обдуреними, приниженими і сповненими сорому.

Спустошеність

Це слово найбільш часто зривається з вуст тих, хто пробує описати власні переживання, коли вони дізнаються про любовні пригоди дорогих їм людей. Можливо, дана обставина обумовлена ​​тим, що саме це почуття вони відчувають першим при зіткненні з обманом. Коли правда спливає на поверхню, то їх потрясіння настільки велике, що ними опановує відчуття спустошеності (особливо якщо ошуканий партнер ні про що не підозрював або гнав свої сумніви геть). Однак навіть якщо у чоловіка або дружини на цей рахунок сильні підозри, то й тоді вони, варто істині з'явитися їм без прикрас, переживають повною мірою емоційне потрясіння. Як правило, в цю пору їх охоплює тілесна неміч. Вони відчувають себе хворими, млявими і безпорадними. Фізична слабкість настільки гнітить їх, що на час вони втрачають повагу до себе.

Обман

Обман і непорядність чоловіка або дружини багатьом заподіюють навіть більш тяжкі муки, ніж сам факт статевого зв'язку їх партнерів. Цей біль, що сидить всередині людини, є наслідком розчарування як в чоловіка або дружину, так і в їх відносинах. Все виявилося не таким, яким уявлялося, а чоловік чи дружина зовсім не такими, якими вони бажали стати в очах оточуючих. Деякі відчувають сильний гнів, навіть лють. Інші — глибоку образу, і вони страшно переживають її. Ставлення людини до обману, хоча і не у всіх випадках, вказує на те, якої шкоди було завдано його або її почуттю власної гідності. Так, наприклад, самооцінці того, хто говорить: «Як ти міг?», Мабуть, було завдано більшої шкоди, ніж тому, хто говорить: «Як ти насмілюєшся?».

Приниження

Переборовши відчуття спустошеності і біль, людина, чий партнер крутив роман на стороні, швидше за все, зазнає почуття приниження при думці, що оточуючі знали про цей зв'язок (і, можливо, з самого початку). У людей в більшості випадків складається відчуття, ніби вони впали в їх очах. Через свого збентеження вони, можливо, стануть уникати компаній і багатолюдних заходів, думаючи, ніби все будуть шепотітися за їх спиною і показувати на них пальцем. Переслідувані цією думкою, вони будуть ховатися від усіх до тих пір, поки не спробують хоч частково знайти колишню самоповагу.

Сором

Почуття сорому у порівнянні з приниженням передбачає не тільки усвідомлену вами реальність, що всім відомо про зв'язки на стороні, але також і наступне: вам здається, ніби навколишні знаходять у тому вашу провину. Оскільки позашлюбні стосунки вважають непристойним і ганебним явищем, то ті, чиї чоловік або дружина заводили роман на стороні, вважають, ніби на них падає пляма ганьби, і вони соромляться того, що трапилося. Можливо, вони жалкують про те, що поєднувалися узами шлюбу з тим, хто вступив у позашлюбні стосунки, і їх каяття ще більше шкодить почуттю власної гідності.


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

*