Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Перший триместр вагітності


Перший триместр вагітності — це новий етап у житті молодої мами, до якої приходить усвідомлення свого призначення. Вона мати — продовжує свій рід. Жінка відчуває нові відчуття — биття маленького сердечка, зародження нового життя. Майбутня мама прислухається, що відбувається всередині її організму. Які зміни відбуваються на кожному етапі. Вона намагається дізнатися більше інформації, як поводитися в першому триместрі вагітності, щоб дитинка правильно розвивався.

Що необхідно знати вагітній жінці, і на що звернути увагу в першу чергу. Про що треба пам'ятати і чого дотримуватися в цей період?

Самопочуття

У першому триместрі йде перебудова всього організму на новий спосіб життя, і тому організм, не справляючись з подвійним навантаженням на всі органи — втомлюється. З'являється сонливість і небажання що-небудь робити. Може статися порушення мікрофлори кишечника, що призведе до порушень роботи кишечника: проноси або запори. Січовий також нагадає, де він знаходиться — своїми частими позивами до сечовипускання. У молочних залозах також відбуваються зміни — починають набухати і хворіти. Може приєднатися здуття кишечника. Від усіх цих неприємних змін, постійно змінюється настрій. З'являється дратівливість і плаксивість.

Тому в цей складний період не слід навантажувати себе роботою. Більше приділяйте уваги прогулянкам на свіжому повітрі. Займіться справами, які позитивно впливають на ваш настрій.

Харчування

Ось тут починається серйозний стрес! Може відбутися зміна смакових якостей, що характерно для першого триместру вагітності. Багато вагітні жінки починають не переносити будь-які запахи. Особливо, організм реагує на все це при ранньому токсикозі. Вагітна жінка сама не рада своїм примхам, то її тягне на солоні огірочки, то хочеться морозива. Треба їсти те, чого хочеться, але все ж намагатися притримувати раціонального здорового харчування. Пити більше рідини, їсти овочі та фрукти.

Вітаміни в першому триместрі вагітності

Приймати вітаміни необхідно задовго до запланованої вагітності. Часто вагітність — несподівана новина, тому мамі треба подбати, щоб її організм отримував всі необхідні вітаміни і мінерали. Самостійно не можна їх собі призначати, тим більше у вашому цікавому положенні. Ви повинні негайно стати на облік в жіночу консультацію. І ваш провідний лікар-гінеколог призначить вітамінний комплекс і дозування прийому.

Вітамінні комплекси необхідні, як вагітній мамі, так і для забезпечення ними зростаючого плоду. Вони сприяють нормальному розвитку всіх систем і органів малюка.

Часто в організмі вагітної жінки є дефіцит вітамінів групи В, особливо вітаміну В9 ( фолієвої кислоти ). Саме ця кислота має величезне значення у формуванні майбутнього чоловічка. Фолієву кислоту необхідно починати приймати за 6 місяців до планування вагітності, і ще три місяці під час неї. Щоб уникнути загрози зриву вагітності, треба приймати також вітаміни А, С і Е. Вітамін D і кальцій сприяють зміцненню кісткової системи малюка і в майбутньому вбережуть від розвитку рахіту. Мамі вони допоможуть зберегти зуби.

При нестачі в організмі жінки вітамінів групи В, може розвиватися токсикоз. При плануванні вагітності їх також треба починати приймати за півроку до зачаття дитини. Якщо вагітність не запланована, то їх треба починати приймати у першому триместрі вагітності.

Токсикоз

Якщо ви стали заручницею токсикозу, то треба спокійно поставитися до цього явища. У деяких жінок він з'являється на початку вагітності, в інших у кінці. Бувають такі випадки, що жінка страждає від токсикозу всю вагітність. Викликати токсикоз може не тільки нестача вітамінів, але і гормональний фон. Адже організм починає перебудовуватися, разом з ним починається зміна гормонального фону. Щоб полегшити свій стан — ведіть правильний режим. Повинні бути повноцінними — сон і харчування. Щоденні прогулянки на свіжому повітрі і тільки гарний настрій!

Не забувайте про всі зміни в організмі говорити спостерігає вас лікаря-гінеколога. Зараз не тільки ваше здоров'я, а й життя майбутньої дитини, залежать від цього фахівця. Який зможе підтримати і надати допомогу в будь-який момент.

Аналізи у першому триместрі вагітності

Як тільки ви дізналися, що вас двоє чи більше — поспішіть стати на облік. Ведучий вас фахівець направить на необхідні аналізи, консультації до інших фахівців. При виявленні будь-яких проблем зі здоров'ям, вам призначать додаткове обстеження. Які зазвичай здають аналізи вагітні жінки протягом першого триместру вагітності?

Вам необхідно буде здати аналізи:

  • крові на СНІД, сифіліс;
  • крові на виявлення гепатиту В і С;
  • загальний аналіз крові і біохімічний;
  • загальний аналіз сечі (здається щомісяця);
  • крові на визначення резус фактора.

При виявленні у майбутньої мами негативного резус-фактора, а у тата позитивного резусу, аналіз крові на антитіла необхідно буде робити кожну третю тиждень.

Також вам додатково треба буде здати аналізи для виявлення краснухи, інфекцій — на герпес, хламідії і цитомегаловірус. Для цього буде взято мазок з піхви.

УЗД

Перше обстеження на УЗД, допустимо, коли термін вагітності від 10 до 12 тижнів. Зазвичай УЗД проводять трансабдоминально. Якщо зображення розмите і не має чіткого малюнка, то вдаються до трансабдомінальному методом (через піхву).

УЗД роблять, коли необхідно встановити точний термін вагітності або кількість плодів. Також, щоб виключити позаматкову вагітність або завмерлий плід. За допомогою УЗД в першому триместрі легко контролювати розвиток ембріона. Воно зможе вчасно запобігти розвитку різних патологій плоду, в тому числі і хромосомних.

Також на УЗД можна контролювати всі функції шийки матки і матки, яєчників. Можна виявити причини різних болів в тазу і вагінального кровотечі, при їх наявності.

Виділення в першому триместрі вагітності

Виділення з піхви — це звичайний процес, що протікає протягом усього життя жінки. Під час вагітності, починає інтенсивно вироблятися гормон — прогестерон. Через цього процесу, починається збільшення виділень. Також вони можуть набувати інший колір — типу Белей. Можуть бути прозорого кольору. Кожен організм — індивідуальність, не може бути все однаково. Навіть кожна вагітність протікає різному. Якщо біли не викликають свербіж, не володіють неприємним запахом, то немає причин для занепокоєння. Але при турбують виділеннях, неодмінно потрібна консультація гінеколога.

Без уповільнення треба звернутися до лікаря, якщо в першому триместрі вагітності, виділення мають:

  • консистенцію, схожу на сир;
  • виділяють неприємний запах;
  • після їх виділення виникає печіння і свербіж.

Всі ці свідчення можуть говорити, про те, що у вас гриб кандидоз (молочниця). Лікар повинен призначити лікування. Якщо все це залишити без уваги, то під час просування дитини по родових шляхах, може відбутися занесення інфекції. Також і під час самої вагітності — це може привести до різних патологій у розвитку плоду. Молочниця небезпечна ще тим, що може призвести до загрози зриву вагітності!

При виділеннях зеленуватого або жовтого кольору, є підстава підозрювати, що у вас є інфекція, отримана при статевому контакті.

Якщо виділення мають коричневий колір — це може говорити про те, що плід завмер і плодове яйце початок відторгатися.

При кров'янистих виділеннях — можуть діагностувати ерозію шийки матки або загрозу зриву вагітності.

Секс

Будь-яка жінка йде на жертви в ім'я збереження життя малюкові, якого вона носить під серцем. Вона готова відмовитися від усього, що може принести шкоду її скарбу. Більш обережно починає ставитися до сексу, боїться — чи не зашкодить це дитині? Не знає, як правильно себе вести в цій ситуації. Як ставитися до сексу під час першого триместру вагітності і чи потрібно їм займатися?

Немає жодних обмежень у сексі, якщо лікар не діагностував вам загрозу зриву вагітності. Або ще при діагнозі яких захворювань. Наприклад, при ерозії шийки матки, доктор рекомендуватиме не займатися сексом. При кров'янистих виділеннях або статевої інфекції одного з партнерів — не може бути й мови про секс. При багатоплідній вагітності, необхідно консультуватися з лікарем-гінекологом з приводу занять сексом.

Чоловікові дуже важко пережити капризи вагітної жінки. Через перебудови організму і зміни гормонального фону — жінка дуже змінюється. Вона стає менш активною, постійно в роздратуванні. Змінюється і ставлення до сексу. Якщо до вагітності з цим не виникало проблем, то під час неї, у жінки пропадає інтерес до цього. Майбутньому татові не варто цього лякатися — все це може відбуватися під час вагітності та годування дитини. Пізніше всі відновитися. Не варто ні в чому дорікати свою дружину, а треба перетерпіти. Ставитися, як до хворої людини і морально підтримувати. Адже ви ж чекаєте це спільний твір любові — свого дитинчати?

Болі в першому триместрі вагітності

Що робити, не таке це легка справа виношувати дитинку. До різних болів доведеться звикати і терпіти. За характером вони можуть бути різними.

Особливо турбують майбутніх матусь болі в животі. Нічого треба потерпіти, якщо ці болі виникають періодами і швидко вщухають. Іде зростання матки і плоду, розходяться кістки таза — це норма при вагітності.

Піднімати тривогу слід, якщо вас турбують тривалі болі внизу живота. Ще неприємніше ситуація, якщо вони супроводжуються виділеннями крові або відкрилася кровотеча! Терміново викликайте швидку! Ця ситуація може призвести до викидня! Тільки швидка госпіталізація і надана своєчасно медична допомога — допоможуть зберегти життя вашому малюкові!

Якщо ви не проходили до цього моменту УЗД, то виділення коричневого кольору можуть говорити про наявність позаматкової вагітності. Також необхідна термінова госпіталізація і негайна операція, щоб зберегти ваше здоров'я і життя!

Можуть турбувати болі в області грудей, адже вона готуватися до годівлі і набухає. Це нормальне явище — молочні залози підготовляються для вироблення грудного молока. Груди постійно збільшується, починає прибувати молоко. Відчуваються болі в сосках. У другому триместрі вагітності ці болі пройдуть. Але, якщо ви виявили якісь затвердіння на грудях, то зверніться до мамолога.

Неминучі в першому триместрі головні болі — це все вина гормонів і збільшення об'єму крові. Також вони можуть виникати: якщо вагітна жінка не дотримується режиму дня, не стежить за своєю поставою, багато нервує. Може спостерігатися зниження цукру в крові або недостатньої кількості рідини в організмі. Кава, може теж привести до головних болів.

Тому, матуся — не хвилюйтеся, більше відпочивайте. Нехай вам допоможе перенести всі болі і неприємності вагітного періоду — щастя материнства!

Благополучних вам пологів і міцного малюка!


Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься.


*