Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Періоди пологів. Як поводитися під час пологів?


Безпосередньо перед пологами, багато вагітних задаються питанням: що ж саме потрібно робити під час народження малюка? Ходити? Лежати? Або робити щось ще? Ось що рекомендують фахівці.

Як правило, пологи складаються з трьох періодів. Під час першого, поки ще не розкрилася матка, жінка повинна знайти зручне для себе положення. Краще, щоб воно було вертикальним, так як під час першого періоду головка малюка повинна натиснути на шийку матки і допомогти їй розкритися. Це складно зробити в положенні лежачи, так як найголовніше тут — правильно використовувати силу тяжіння землі. З цього моменту дитина починає рухатися у напрямку до виходу.

Також рухи допомагають відволіктися від болю і страху, налаштовують майбутню маму на позитивне дозвіл від тягаря. У цей період уважно прислухайтеся до свого стану. Якщо втомилися, приляжте трохи, а потім знову шукайте зручний для вас і майбутньої дитини становище. Все це підходить для тих породіль, у яких не було ніяких ускладнень під час вагітності, і пологи проходять нормально.

Якщо у вас немає можливості рухатися, можете сидіти в кріслі — такий стан теж вдале. Воно розслаблює родові шляхи і розсовує кістки таза. Коли дитина починає свій шлях по родових каналах, рух породіллі є обов'язковим. Третій період, коли народжується плацента, можна провести в положенні лежачи, протипоказань цьому немає. Весь час пологів, навіть якщо жінка абсолютно здорова, вона повинна проводити під наглядом лікарів, щоб не виникло непередбачених ситуацій.

Якщо після пологів жінка почувається добре — вона може відразу ж піднятися. Це не відноситься до породіллям, перенесли кесарів розтин. Їм потрібно не менше 6 годин, щоб відійти від наркозу і набратися сил. Також рекомендується лежати, якщо під час сутичок у жінки піднявся артеріальний тиск. В інших випадках заборон на вільний рух під час нормальних пологів, бути не може. Все це потрібно обговорити перед пологами зі своїм лікуючим лікарем, який добре знає вашу вагітність.

Обмеження на рух може бути і тоді, коли вам призначили епідуральну анестезію. Під час введення знеболювання, ви перестанете відчувати нижню частину тіла, і ноги стануть ніби ватяними.

Під час вільного руху жінки під час пологів, не слід забувати про інтереси ще одного учасника родового процесу — самої дитини. Якщо йому під час пологів не комфортно, слід дещо зменшити рухову активність майбутньої мами.

Періоди пологів: що відбувається?


Під час першого періоду пологів за допомогою регулярних сутичок, розкривається матка. Такі сутички повинні повторюватися кожні 5-7 хвилин. Процес відбувається досить повільно, зі швидкістю 1,5 см на годину. При цьому матка повинна розкритися не менше, аніж на 10 см. Перший період — найтриваліший, що не менше 5-6 годин. Далі все буде відбуватися значно швидше.

У другий період матка повинна розкритися повністю. У цей час головка малюка починає рух в таз матері. У другому періоді до сутичок повинні додатися потуги. Другий період, при нормальному перебігу, триває не більше години. Але іноді він затягується і до трьох годин, залежно від сили потуг і сутичок. Другий період пологів закінчується народженням та криком малюка.

Останній, третій період пологів — народження посліду. Це процес відділення плаценти від стінок матки. Він супроводжується невеликими сутичками. Плацента виходить разом із залишками пуповини і плодовими оболонками. Час народження посліду — не більше півгодини. Після його закінчення пологи можна вважати завершеними.


Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься.


*