Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Перепади настрою


Перепади настрою або часті спалахи гніву можуть бути симптомами хвороб.

Нерідко можна почути скарги: хтось витратив багато часу і грошей на спілкування з психологами, але так і не позбувся від депресії, дратівливості або почуття тривоги. Насправді іноді емоції бувають викликані хворобою в прямому сенсі. У такому разі важливо своєчасно звернутися до терапевта, хірурга або ендокринолога.

Небезпечні зв'язки

Будь-які емоції — результат нейрофізіологічних процесів у мозку. З іншого боку, переживання змінює рівень активності головного мозку, керує ендокринною, кровоносною та дихальною системами. Тобто не можна однозначно сказати, чи викликають чуттєві реакції фізіологічні зміни в організмі або самі є наслідком цих змін.

Лікар-невролог Сеф Кабірскі пояснює: «Емоції викликають реакцію в головному мозку через складні зв'язки гормональної відповіді. І відповідно, наш організм реагує фізично. Наприклад, страх змушує серце битися частіше. Мало хто про це замислювався, але існує і зворотний взаємозв'язок. Простіше кажучи — посилене серцебиття цілком здатне викликати почуття страху ». Таким чином, природньо зробити висновок: якщо відбуваються фізіологічні зміни (збій у гормональній системі, порушення обміну речовин), то вони можуть викликати і порушення в емоційній сфері, стати причиною появи деяких неприємних емоцій. Але чи часто ми вибудовуємо такий ланцюжок роздумів? При постійних нав'язливих почуттях в кращому випадку звертаємося до психолога, в гіршому — починаємо пити самопризначені заспокійливі.

Що болить?

Складно уявити людину, у якого викличе занепокоєння постійне відчуття радості чи щастя. Ми скоріше звернемо увагу на прояви гніву, роздратування, смуток або напади страху. Переживання цих емоцій досить неприємне, тому їх зазвичай характеризують як негативні. І ще більше може налякати факт, що виникли вони немов на порожньому місці, без об'єктивних причин.

Найчастіше за різкі перепади настрою відповідає дисфункція щитовидної залози. «Гормони щитовидної залози в значній мірі впливають на обмін речовин. Через посилене вироблення гормонів всі реакції в організмі стають інтенсивнішими. Як наслідок, людина стає дратівливою », — пояснює Сеф Кабірскі. Життєві негаразди, на які ти б раніше не звернула увагу, тепер дратують. А більш серйозні проблеми можуть стати причиною сліз і навіть істерики. І навпаки: якщо інтенсивність виробництва гормонів знижується, обмін речовин сповільнюється — людина починає із запізненням реагувати на зовнішні подразники, стає млявою, сумовитою, апатичною. Іншими словами, починає вважати, що у неї почалася депресія.

Хвороби печінки і жовчного міхура здатні зробити тебе більш запальною і агресивною. «Спазм жовчних шляхів у печінці призводить до збільшення вироблення норадреналіну -" гормону гніву », — пояснює лікар-невролог. Зауваж, подібні зміни в поведінці, як правило, носять нетривалий характер. Людина швидко заводиться, але так само швидко остигає після чергового спалаху.

Ну і нарешті, відчуття страху можуть провокувати типові проблеми з серцево-судинною системою. Підвищений артеріальний тиск, прискорене серцебиття викликають вироблення адреналіну — гормону, що відповідає за страх. Його ти й відчуваєш.

Розділяй і володарюй

Щоб не лікувати захворювання печінки або ендокринної системи за допомогою психоаналізу, а депресію — за допомогою хірургічного втручання, варто розібратися, що до чого.

Влада Титова, психіатр, кандидат медичних наук, пояснює, чому не можна дорікати психологів у халатності і непрофесіоналізмі: «Психолог не може розпізнати симптоми ендокринних або інших розладів просто тому, що це не входить в його компетенцію. Так само як ендокринологів не вчать лікувати карієс, а гінекологів — позбавляти клієнтів від депресії. Більш того, без погодження з лікарем психолог не має права поставити діагноз психічного розладу. Адже він психолог, а не психіатр ». Нерідко буває, що й досвідчений лікар-психотерапевт чи психіатр не відразу розпізнає симптоми захворювань. Тому як вони успішно маскуються під емоційні або навіть психічні розлади. Звичайно, є й інші ознаки, за якими діагностують хворобу. Але часто вони йдуть на задній план, стаючи непомітними для самої людини. На початкових стадіях захворювань інших симптомів, крім емоцій, може просто не бути.

Зрозуміло, що запам'ятати всі ознаки фізіологічних захворювань, здатних викликати зміни в психологічному стані, просто неможливо. А якщо при кожному перепаді настрою вишукувати схожі в медичній енциклопедії, — недалеко і до іпохондрії. Потрібно оцінювати стан свого організму в цілому, не розділяючи психологію і фізіологію. Згадай, коли ти вперше помітила у своїй поведінці якісь емоційні зміни. А тепер подумай: як за цей час змінилося твоє тіло? Навіть незначні ознаки, начебто сухості шкіри (не властиві тобі раніше і не пов'язані з холодною порою року), можуть стати ключем до розгадки — що ж насправді з тобою відбувається і як це лікувати.

Важливо пам'ятати: психологічні проблеми виникають у зв'язку з якимись зовнішніми обставинами. Так, ці обставини можуть бути неявними, або людина пригнічує в собі спогади про них, але найчастіше хоча б здогадується про їх існування. Для тілесних же хвороб не настільки важливо, кинув тебе хлопець, чи є проблеми на роботі. Тому, якщо явно відчуваєш зміни у своєму емоційному стані, але при цьому не бачиш на те ніяких причин, варто спочатку звернутися до досвідченого лікаря — терапевта, невролога або ендокринолога, а також зробити біохімічний аналіз крові.


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

*