Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Низький тестостерон у чоловіків – причини, симптоми, лікування і профілактика.

Тестостерон – андрогенний гормон, основний гормон у чоловічому організмі.

Низький тестостерон призводить до зниження еректильної і репродуктивної функцій організму.

Тестостерон виробляється в клітинах лейдинг сім’яників і в менших кількостях – в клітинах кори надниркових залоз, відповідає за вторинні статеві ознаки у хлопчиків: розвиток мускулатури, кістяка, оволосіння за чоловічим типом, тембру голосу, розвиток пеніса і т. д.

При зниженні тестостерону з’являються ознаки, за якими можна це визначити.

Максимальні рівні тестостерону – у віці 18 – 30 років.

Надалі відбувається зниження приблизно на 1 – 2% в рік і перестає зменшуватися у віці 50 років.


Низький тестостерон у чоловіків – причини

На першому місці серед причин, що призводять до низького тестостерону у чоловіків, знаходяться порушення в діяльності органів внутрішньої секреції.

До них відносяться зміни функції яєчок, зміни в гіпоталамусі і гіпофізі, які продукують гормони, що впливають на рівень тестостерону.

Гормональний збій в організмі чоловіка може статися в будь-якому віці, навіть юному.

Згідно зі статистичними даними, за останні десятиліття рівень тестостерону знизився в чоловічому організмі в 1,5 – 2 рази. Це свідчить про те, що в зв’язку з швидкими змінними ритмами життя зниження тестостерону перестало бути прерогативою літніх людей – це стало проблемою молодих чоловіків.

Існує цілий ряд причин, що призводять до зниження тестостерону:

1. Зловживання шкідливими звичками. Спиртовмісні напої, нікотин, наркотики значно знижують гормональний фон людини. Дослідження показали, що у дітей від наркоманів рівень тестостерону різко знижений спочатку і по цифрах, як у 50 – літніх чоловіків.

2. Сильні стреси та емоційні перевантаження викликають порушення гормонального балансу. Пояснюється це підвищеним викидом адреналіну в кров, адреналін різко зменшує вироблення тестостерону.

3. Спосіб життя: гіподинамія, стриманість статевого життя, вживання продуктів, які призводять до підвищеного утворення жіночих статевих гормонів – все це причини низького тестостерону у чоловіків.

4. Погана екологія.

5. Причиною низького тестостерону у чоловіків є багато лікарських препаратів. До них відносяться:

  • Безконтрольний прийом і передозування ліків, що підсилюють статевий потяг;
  • Болезаспокійливі (морфін, кодеїн);
  • Антидепресанти (пороксетін);
  • Антипсіхотропні старого покоління (галоперидол, хлорпромазин і подібні);
  • Деякі препарати, що застосовуються для лікування виразкової хвороби, гіпертонічної хвороби, струсу мозку.
  • Дефіцит прямих сонячних променів.

Крім перерахованих вище, існують фізіологічні причини низького тестостерону у чоловіків:

  • Перегрів яєчок – більше 36,60 при нормі 34,40
  • Ожиріння, особливо жировий прошарок в області живота;
  • артеріальна гіпертензія;
  • гіперглікемія: цукор крові більше 7 ммоль / л;
  • гіперхолестеринемія;
  • -підвищений білірубін;
  • Хвороби нирок;
  • Остеопороз і, як наслідок, інші проблеми з опорно – руховим апаратом.

Одночасно в організмі пропорційно низькому тестостерону збільшується кількість жіночих статевих гормонів. Це проявляється клінічно:

– Збільшенням жирової тканини і зниженням м’язової маси;

– Зменшенням фізичної сили, витривалості, активності;

– Невмотивованими перепадами настрою, безпричинної апатією, агресією.

Низький тестостерон у чоловіків – симптоми

Клінічні прояви низького тестостерону у чоловіків різноманітні і відповідають причин, які його викликали. Перші симптоми низького тестостерону у чоловіків:

Зменшення обсягу еякуляту.

1. Зниження ранкових ерекцій. У нормі у здорового чоловіка відбувається 3 – 4 ранкових ерекцій за тиждень. Встановлено, що кількість ранкових ерекцій безпосередньо залежить від рівня тестостерону.

2. Симптоми низького рівня тестостерону у чоловіків в андропаузи проявляються такими ж приливами, як у жінок: відчуттям спеки, пітливістю.

3. Психоемоційний стан також безпосередньо залежить від кількості тестостерону: до зниження агресивності веде низький рівень тестостерону.

Низький вміст тестостерону проявляється і загальними симптомами:

  • Пітливістю, задишкою;
  • Можливими короткочасними втратами свідомості;
  • Загальною слабкістю, безсонням, зниженням уваги, пам’яті;
  • Різними порушеннями опорно – рухового апарату, різноманітними травмами, пов’язаними з остеопорозом;
  • Порушеннями і захворюваннями серцево – судинної системи.

Низький рівень тестостерону у чоловіків в зв’язку з його численними симптомами не може залишитися непоміченим. При перших ознаках необхідно звернутися до лікаря.

Низький тестостерон у чоловіків – лікування

Лікування низького тестостерону у чоловіків передбачає ряд обов’язкових заходів:

– Корекцію лікування наявних захворювань і перегляд прийнятих препаратів з точки зору впливу їх на тестостерон;

– Дієту;

– Тривалий прийом гормонів.

Для нормального рівня тестостерону необхідна відмова від шкідливих звичок, відновлення регулярного статевого життя, збільшення фізичної активності.

До підвищення тестостерону призводить вживання м’ясних продуктів, солодощів і бобових.

Знижують тестостерон наступні продукти:

– Пиво – в ньому містяться естрогени рослинного походження;

– Алкоголь;

– жирне м’ясо;

– Газовані напої, сильно солодка і пересолена їжа;

– Кофеїновмісні продукти: чай, кава, енергетики.

Все це можна застосовувати в розумних межах, не зловживаючи.

Якщо низький тестостерон у чоловіків не пов’язаний з віком, а є дефектом організму, і не коригується дієтою, способом життя, винятком шкідливих факторів впливу на організм, необхідне терапевтичне лікування. Існує два підходи до лікування:

1. Замісна терапія – застосовується при нестачі тестостерону в організмі.

2. Стимулююча терапія – використовується для посиленого синтезу тестостерону самим організмом.

Існує 20 найменувань екзогенних ліків, що застосовуються для замісної терапії.

Деякі з екзогенних препаратів:

1. Тестостерон – депо: призводить до зростання мускулатури, підвищенню ваги за рахунок м’язової маси.

2. Небідо: синтезується в яєчках, в меншій мірі – в надниркових залозах; призводить до зменшення жирової тканини, підвищує м’язовий тонус, підвищує лібідо.

Препарати, що стимулюють вироблення тестостерону організмом:

  • Гонадотропін;
  • риб’ячий жир;
  • Настоянки женьшеню, родіоли.

У приймаючих замісну терапію поліпшення настає в 90% випадках, і лише в 10% пацієнтів не влаштовує результат.

З іншого боку досі недостатньо вивчені терміни прийому замісної терапії. Деякі дослідники схиляються до того, що прийом таких препаратів повинен бути довічним.

До кінця неясна ступінь залежності від препарату.

Профілактика низького тестостерону у чоловіків

Якщо ж спробувати дотримуватися певних правил життя, можна знайти тонус і повернутися до нормального життя.

1. Правильне харчування – синтез будь-яких гормонів в організмі людини безпосередньо залежить від якості, кількості і своєчасністю прийому їжі.

2. Не захоплюватися зниженням холестерину: він не повинен бути нижче нижньої межі норми, тому що від нього залежить вироблення нормальної кількості тестостерону.

3. Вживати овочі та фрукти, що містять велику кількість вітамінів і мікроелементів.

4. Обов’язкові фізичні навантаження, відмова від шкідливих звичок, помірність у всьому.

Якщо дефіцит тестостерону ігнорувати, можуть наступити неприємні наслідки. Самостійно ставити діагноз і приймати замісну терапію ні в якому разі не можна: необхідна консультація професійного фахівця, який призначить лікування з урахуванням показників аналізів крові на тестостерон. При дотриманні рекомендацій лікаря гормональний фон нормалізується, самопочуття поліпшується.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

*