Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Молокочай для схуднення: як готувати напій для розвантажувального дня


Молокочай для схуднення дуже цінується тими, хто бажає позбавитися від зайвої ваги. Величезна кількість позитивних відгуків про ефективне результаті застосування напою — байдужим залишитися дуже важко.

Молокочай — це мінімум вкладень і зусиль, максимум користі.

Влаштовуючи розвантажувальний день на напої, людина очистить свій організм від зайвої рідини, токсинів і шлаків. Крім того, гарантовано зниження ваги 1,5-2 кг, все залежить від вихідних показників. Було доведено лише одне, молокочай для схуднення — це дійсно безпечний і ефективний засіб.


Молокочай для схуднення: в чому секрет напою і його переваги

Вченими були проведені дослідження про вплив поєднання чаю і молока на людину, в результаті яких з'ясувалося — напій сприяє ефективному очищенню організму. Важливі системи починають працювати ефективніше. Крім того, якщо додати в молоко чай, знизиться негативний вплив кофеїну на людину. Причому тут кофеїн? Мало хто знає, що дана речовина міститься у великій кількості в чаї.

Молокочай корисно пити не тільки для схуднення, але і тим людям, у яких є проблеми з нирками, серцем.

Переваги молокочая для схуднення

1. Чай з молоком дозволяє легше засвоюватися жирам, які потрапляють в організм з їжею. Танін, який міститься в складі, покриває слизову оболонку шлунка захисною плівкою, тому напій дозволяється пити навіть тим, у кого є захворювання цього органу.

2. Чай з молоком характеризується сильним сечогінним і жовчогінним ефектів. В результаті його вживання організм очищається не тільки від надлишків рідини, але ще і від токсинів і шлаків.

3. Всього один розвантажувальний день дозволить скинути кілька кілограмів. Найприємніше — протягом доби людина не буде відчувати дискомфорту, відчувати почуття голоду.

4. Одна гуртка напою дарує відчуття ситості на кілька годин. Зниження апетиту — одна з головних переваг вживання чаю з молоком.

5. Не є секретом, що дієти вимагають покупки продуктів, які не дешево коштують. Що стосується молокочая, тут все максимально просто. Все, що потрібно на день — це пакет молока і заварка чаю. Ніяких витрат.

Низькокалорійні дієти виснажують організм і змушують людину голодувати. Якщо терміново необхідно позбутися від декількох кілограмів без шкоди для організму — молокочай для схуднення буде вірним вибором.

Молокочай для схуднення: рецепти приготування очищає напою

Для приготування напою рекомендується використовувати зелений чай. Однак в тому випадку, якщо людина вважає за краще пити чорний, можна їх змішати, ефект від застосування не зміниться. Рецептів приготування молокочая для схуднення є кілька, кожен вибирає для себе оптимальний варіант.

рецепт №1

1. нежирне молоко (1 літр) доводиться до кипіння. Щоб не утворилася плівка, його потрібно постійно помішувати.

2. У ємність додається дві великі ложки зеленого чаю (або суміші зеленого з чорним). Все перемішується і залишається настоятися під кришкою протягом 20-ти хвилин.

3. У період 20-ти хвилин зрідка рекомендується піднімати кришку і перемішувати напій.

Молокочай має досить приємний смак, але не всі можуть пити несолодкі напої. Для того, щоб він простіше засвоївся, перед вживанням дозволяється додати невелику кількість меду.

Рецепт №2: «Англійський»

1. Готується заварка зеленого чаю. Потрібно почекати до повного охолодження.

2. На паровій бані необхідно розігріти кухоль середнім об'ємом 350-400 мл (це оптимальна разова порція).

3. У розігрітій кружці змішується напій — 1 частина молока, 2 частини чайної заварки. Все перемішується і молокочай готовий до вживання.

Представлені рецепти дають кращий результат від вживання напою. Якщо просто змішати чай і молоко — це зовсім інше. Технологія дуже важлива. Якщо не вистачає часу приготувати диво-засіб для схуднення вранці, можна зробити це з вечора і помістити ємність з готовим напоєм в холодильник. Ні в якому разі молокочай можна зберігати в термосі, так як там він втрачає свої властивості і швидко прокисає.

Важливі моменти організації розвантажувального дня на молокочай

Незважаючи на простоту приготування напою і величезна кількість його переваг для організму, є кілька нюансів, які необхідно для того, щоб влаштувати розвантажувальний день правильно.

1. Молокочай є сильним сечогінним засобом. Це означає, що організм буде втрачати велику кількість рідини. Для заповнення балансу і нормалізації роботи внутрішніх систем організму обов'язковою умовою розвантажувального дня є вживання води без газів — не менше 2-ух літрів.

2. Молокочай для схуднення не можна пити частіше, ніж один раз в 7-10 днів, інакше почнуть вимиватися не тільки шлаки, а й корисні речовини.

3. Для приготування напою рекомендується брати молоко жирністю 1,5% (максимум 2,5%). Занадто жирне брати не можна, щоб зайвий раз не навантажувати свою печінку.

4. Приготований з ранку молокочай потрібно випити протягом дня в однакові інтервали часу — наприклад, один раз на дві години. Такий підхід дозволить постійно підживлювати шлунок і уникнути почуття голоду.

Основні протипоказання

Молокочай для схуднення категорично заборонено вживати в наступних випадках:

• при наявності індивідуальної непереносимості (алергії) на молоко;

• при вагітності і в період грудного вигодовування;

• при наявності патологічних захворювань нирок тільки після консультації з лікарем;

• при низькому артеріальному тиску.

Якщо робота людини пов'язана з постійною фізичної або розумової активністю, розвантажувальний день краще за все перенести на вихідні, щоб уникнути неприємних наслідків.

Молокочай для схуднення — ефективний і доступний для кожного засіб, яке дозволяє за один день скинути до 2-х кг. Головне — це навчитися правильно його готувати, не нехтувати протипоказаннями. Тільки в такому випадку розвантажувальний день дасть бажаний результат і не завдасть шкоди організму.


Будемо вдячні за оцінку.
Дуже нецікаво!Нецікаво :(Посередньо.Добре :)Дуже добре! (Оцінок немає)
Loading...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

*