Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Любов до фітнесу передається у спадок


Ненавидите тренування? Не розумієте, як від втоми і болю в м'язах можна отримувати задоволення? Шукайте більш комфортний спосіб підтримувати свою форму, тому що це може бути генетична непереносимість важких фізичних навантажень. Фітнес-психологи з Університету штату Айова провели експеримент, в якому фіксували настрій людей під час тренувань. Вони виявили, що терпимість людей до болю і іншим відчуттям при фізичному навантаженні може бути до 50 відсотків генетичної. Учасники повинні були займатися до «вентиляційного порогу», коли вони опиняться захеканими і втомленими. Виявилося, що від цього стану деякі учасники отримували задоволення, тоді як у інших зіпсувався настрій і вони самовільно припинили тренування. Перших дослідників назвали «доброякісними мазохістами», т. к. вони отримували задоволення від болю та напруги. Саме такі люди стають великими спортсменами, і якщо у ваших генах немає такого «мазохізму», ви ніколи не отримаєте олімпійську медаль, тому що просто втечете з тренувань. Це не лінь і не слабкість, підкреслюють автори дослідження. Це всього лише спадковість!


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

*