Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Користь волоських горіхів


Листя волоського горіха здатні виділяти фітонциди , які не тільки допомагають відлякувати комах , а й допомагають боротися з хвороботворними бактеріями. З деревини волоського горіха виготовляють прекрасну меблі ...
Так що , дорогі читачі «Жіночі примхи», мова у нас сьогодні піде про волоському горісі в цілому і ту користь , яку він приносить організму . Крім того , що волоський горіх містить у своєму складі жир , вуглеводи і вітаміни , за поживними властивостями він мало чим відрізняється від м'яса , риби , картоплі , хліба і приблизно літра молока разом узятих.
Листя і околоплодника волоського горіха містять просто неймовірна кількість корисних речовин , таких як вітаміни С і Е. До речі , недостиглі ядерця волоського горіха містять вітаміну С в 6 разів більше , ніж чорна смородина і в 9 разів більше , ніж шипшина , а ось лимони та апельсини волоському горіху зовсім не конкуренти — вітаміну С в його ядрах в 40-50 разів більше! Крім того , горіхи багаті алкалоїдами і каротином , а також вітамінами К , Е і Р , Містяться також в ядрах зрілих горіхів солі заліза , кобальт , багаті вони ефірними маслами і дубильними речовинами. Шкаралупа волоського горіха багата фенолкарбонові кислоти , кумаринами і стероїдами.
Ще наші предки використовували волоські горіхи в народній медицині , в сучасній же фармацевтиці з волоських горіхів виробляються препарати з бактерицидним , в'язким , протимікробну і противо дією . Листя волоського горіха борються з мікробами і допомагають скоротити запальні процеси , відомі вони і своїм ранозагоювальну дію.
Регулярне вживання волоського горіха здатне благотворно позначиться на пам'яті , поліпшить її , допоможе горіх і тим людям , які страждають запорами.
Волоський горіх на 65 % складається з поліненасичених жирних кислот , але це не заважає боротися йому з вмістом жиру в крові , саме ці кислоти поряд з мінеральними речовинами лікарі рекомендують вживати при атеросклерозі і гіпертонії , а також інших захворюваннях серця і судин.
Дієтологи відносять волоські горіхи до висококалорійних продуктів , це так і є , ядро на 75 % складається з жиру , але вони допомагають контролювати рівень холестерину в крові і зміцнюють кровоносні судини.
Для виготовлення лікарських засобів використовують ядра , перегородки , шкірку і листя горіха. Олія з волоських горіхів здатне вилікувати хвороби нирок і сечостатевої системи , горіхи з медом можуть навіть вилікувати туберкульоз , крім того , вони відмінно стимулюють розумову діяльність за рахунок присутності в своєму складі антиоксидантів.
Досить з'їдати всього 3-4 ядерця волоського горіха в день , і ви зможете зміцнити стінки кровоносних судин.
Лікування волоськими горіхами
Дуже багато людей при чищенні волоських горіхів викидають перегородки. Причому роблять вони це абсолютно даремно , адже їх можна використовувати також , наприклад , у приготуванні настойки , яка поліпшить гормональний фон і відмінно зміцнить імунітет.
Для цього вам знадобляться перегородки з 30 горіхів і 100 грам чистого медичного спирту. Наполягайте перегородки 10 днів , а потім приймайте по 20 крапельок три рази на добу перед їдою.
Також настоянка допоможе і при колітах , візьміть 30 грам перегородок і залийте їх 200 грамами спирту. Ємність з настойкою закрийте якомога щільніше і дайте настоятися 7-10 днів. Потім розведіть 10 крапель в столовій ложці кип'яченої води. Вже через пару місяців регулярного застосування ви зможете вилікуватися від коліту. Для лікування цукрового діабету настоянку , приготовану таким чином , потрібно приймати по 6 крапель , обов'язково натщесерце.
Шкаралупа волоського горіха може ефективно вилікувати шкірні захворювання. Якщо ви страждаєте лишаями і екземою , то вам можуть допомогти висушене листя волоського горіха — з них необхідно приймати ванни . Візьміть 300 грам сухих листочків і залийте їх літром окропу , варіть на невеликому вогні 20 хвилин , після чого дайте складу настоятися кілька годин , процідіть і використовуйте при водних процедурах.
Як я вже говорила , ядерця волоського горіха містять рекордну кількість різних мікроелементів , які допоможуть зміцнити пам'ять і навіть вилікувати цукровий діабет . Щоб приготувати дивно корисну настоянку , яка здатна боротися з виразковою хворобою і діареєю , вам знадобиться літр спирту або горілки і 30 штук горіхів з ядрами молочної стиглості. Їх необхідно очистити і подрібнити , а потім залити спиртом , настоювати засіб потрібно при кімнатній температурі приблизно 2 тижні , потім настій необхідно процідити через марлю і приймати 3 рази на день по чайній ложки до або після прийому їжі.
У листі волоського горіха присутні аскорбінова кислота , флавоноїди , каротин і глікозиди , відваром з них можна зміцнити ясна і вилікувати запалене горло. Крім того , якщо ви страждаєте від недуг сечовивідної системи , то відвар також володіє сильним сечогінним ефектом .
Для поліпшення процесу травлення і болях в кишечнику , а також дизентерії і проносі допоможе настоянка з листя горіха на горілці .
Сік волоського горіха володіє сильним глистогінним дією і здатний нейтралізувати близько 100 видів різних паразитів.
Допоможе волоський горіх і при лікуванні жіночих хвороб , наприклад , для лікування порушень менструального циклу візьміть 1,5 столової ложки горіхового листя і подрібніть їх за допомогою м'ясорубки або блендера , потім отриману кашку залийте 0,5 літра окропу і залиште в прохолодному місці на пару годин . Після проціджування настій потрібно віджати і приймати по 30 мл 3 рази на день до прийому їжі.
Якщо ви страждаєте мастопатією , то вам будуть корисні перегородки волоського горіха , точніше , настоянка з них . Причиною мастопатії є порушення гормонального фону. Як приготувати настоянку з перегородок , я вже розповідала вище. Приймати її слід 3 рази на день по 20 крапель. Курс лікування становить один місяць.
Вченими вже доведено користь волоського горіха для чоловіків , адже у волоських горіхах міститься цинк , магній і кальцій , які підвищують синтез чоловічого статевого гормону , а ефірні масла і клітковина , якими також рясніють ядра волоського горіха , здатні в найкоротші терміни відновити сили після перевтоми.
Щоб відчувати себе здоровим і повноцінним чоловіком , досить їсти щодня 15 горіхів , вони підвищують статеву силу і навіть збільшують вироблення сперми.
Волоський горіх допоможе і при тривалому кашлі , якщо змішати 100 грамів горіхів з 40-50 грамами меду і вживати по чайній ложці перед прийомом їжі , а ще це засіб допоможе підвищити опірність організму до простудних захворювань .
Вагітним жінкам рекомендується також включати волоські горіхи в систему свого харчування , але, звичайно , в обмеженій кількості. Всього пара волоських горіхів на добу допоможуть наситити організм майбутньої мами необхідними мікроелементами і допомогти повноцінному розвитку майбутньої дитини.
Дітям , навіть з надмірною вагою , також рекомендується їсти горіхи , починаючи з 2 років дітям можна вводити в раціон горіхи в подрібненому вигляді , крім змісту вкрай корисного білка горіхи підвищують опірність організму до простудних захворювань .
Але незважаючи на величезну користь у волоських горіхів , все ж є протипоказання. Якщо у вас проблеми зі згортанням крові або ви страждаєте кишковими розладами приймати горіхи вам категорично заборонено!
Будьте здорові!


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

*