Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Корисні властивості материнки


Наприкінці літа на галявинах, лісових галявинах і вздовж доріг нерідко можна зустріти невелику рослину з безліччю дрібних світло- рожевих або білих квіточок . Завдяки своєму приємному аромату ця нехитра травичка має промовисту назву материнка . Сьогодні «Жіночі примхи» розповість про всі принади цієї дивної рослини .
познайомимося ближче
У перекладі з грецької материнка , точніше , її офіційна назва « орегано » , означає радість гір . Ця травичка , яка в давнину бурхливо покривала гірські схили , дійсно радувала око і нюх будь-якого прохожого . Більш того , під час цвітіння цієї рослини давньогрецькі художники , музиканти і поети збиралися біля підніжжя гір , щоб завдяки материнці отримати натхнення і закликати до себе музу .
Материнка відноситься до ефіроносних рослин — в ній міститься до 2 % ефірної олії, яка збагачена карвакролом , тимолом , гераніолом , Парацитамолом та іншими корисними речовинами. Крім цього з складу рослини входять дубильні речовини , фенолкарбонові кислоти , фітонциди , алкалоїди , флавоноїди і велика кількість вітамінів. Завдяки цій великій кількості корисних речовин материнку використовують в цілющих цілях. Крім цього її широко застосовують в кулінарії і косметології.
Материнка в медицині
Хоча багато людей використовують цю траву виключно в кулінарних цілях , корисні властивості материнки йдуть далеко за межі кухарських приправ. Надзвичайно корисним для здоров'я є масло цієї рослини. Воно в силах допомогти при лікуванні безлічі захворювань.
    Материнка є досить ефективним лікарським засобом для лікування вірусних , бактеріальних і грибкових захворювань.
    Для лікування застуди , бронхіту , астми та грипу медичні працівники радять вживати відвар з листя орегано. Щоб його приготувати , в склянку киплячої води додайте одну чайну ложку соку з листя материнки , прокип'ятіть суміш протягом 10 хвилин. Після приготування додайте у відвар трохи меду — так ви звільните всі корисні компоненти напою.
    Відвар з листя також допоможе нормалізувати менструальний цикл у жінок і позбутися від хворобливих спазмів під час місячних.
    При грибкових інфекціях додайте пару крапель олії материнки в їжу або чай. Результат не змусить себе довго чекати. Вона допоможе також при бактеріальних захворюваннях шкіри , в тому числі екземі і псоріазі .
    Для лікування розладу шлунку використовуйте масло з листя орегано. Високий вміст тимолу і карвакрола в рослині допоможе нормалізувати роботу шлунково -кишкового тракту. Змішайте дві -три краплі олії зі склянкою соку , молока або води і ви відчуєте полегшення вже через кілька хвилин. Цей засіб допоможе також при харчових отруєннях .
    Одою з гострих проблем для багатьох є безсоння . При проблемах зі сном не варто відразу вдаватися до снодійного. Спробуйте на ніч помазати маслом материнки область над верхньою губою , і ви заснете найсолодшим сном.
    Травники стверджують , що орегано має дуже велику користь при болях в горлі. Щоб полегшити протікання захворювань дихальних шляхів , полоскайте порожнину рота три рази на день теплим настоєм з материнки.
    Масло орегано корисно для зубів і ясен. Воно знищує бактерії , які утворюють зубний наліт , тим самим ліквідовуючи причини хвороб ясен.
    Материнка є популярним болезаспокійливим засобом . Вона часто використовується при ревматизмі , артриті і спортивних травмах. Щоб прибрати болі пов'язані з цими захворюваннями , слід робити лікувальні масажі з маслом рослини.
    Ароматна травичка також має протиалергічні властивості .
    Материнка вважається досить корисною для загального зміцнення імунної системи всього організму.
Материнка в кулінарії
Листя материнки широко застосовуються в турецькій , палестинський , сирійської , грецькій , португальській , іспанській та італійської кухні. В основному їх використовують в приправах для ароматизації страв.
Ароматна орегано використовується як приправа до м'ясних , рибних страв. Часто її додають у салати , рагу і супи. Також практикується використання масла материнки при приготуванні алкогольних напоїв і хлібобулочних виробів.
Материнку використовують при консервуванні огірків , помідорів , кабачків і грибів через її антимікробні активності щодо харчових патогенів , таких як лістерій .
Свіже листя орегано можуть бути додані до салатів , адже в них міститься великий вітамінно- живильний комплекс . Це хороше джерело заліза , марганцю , кальцію , вітаміну С і А.
Материнка є хорошим джерелом клітковини , а регулярний прийом материнки в їжу знизить рівень холестерину і зменшить шанси виникнення раку товстої кишки.
Надзвичайно смачним є чай на основі листя материнки. Щоб його приготувати , залийте одну чайну ложку сухого листя орегано або три чайних ложки свіжого листя чашкою окропу. Настоюйте протягом 10 хвилин.
Материнка в косметології
Материнка є не найпопулярнішою рослиною в косметології. А даремно, адже обширний хімічний склад цієї травички ідеально підходить для молодої , схильної до вугрових висипань шкіри.
Ця рослина дуже корисна для поліпшення шкіри обличчя і коригування недоліків у цій галузі.
    При комбінованій або жирній шкірі ідеально підійде парова чистка на основі материнки. Щоб її приготувати , розбавте в півлітра води три ложки згущеного листя орегано. Розпарюйте обличчя над цією сумішшю не більше 15 хвилин. Обов'язково накрийте голову рушником.
    Коли відвар охолоне , не виливайте його , адже у вас є унікальна можливість приготувати косметичний лід для обличчя. Просто розлийте рідину у форми і відправте в морозильну камеру. Косметичний лід на основі материнки є ефективним засобом проти вугрового висипу , сприяє омолодженню шкіри і приведе її в тонус.
    Для очищення шкіри і насичення її корисними речовинами вам ідеально підійде лосьйон з настою орегано. Щоб його приготувати змішайте півтори столові ложки материнки зі склянкою води. Після того як суміш настоїться , відіжміть її через марлю і протирайте обличчя двічі в день.
    Жирній, схильній до запалень шкірі знадобиться маска для обличчя з екстрактом материнки. Подрібніть дві столові ложки свіжого листя і змішайте їх з яєчним білком. Після отримання однорідної маси нанесіть « кашку » на обличчя, тримайте не більше 20 хвилин.
    Якщо у вас немає можливості вибратися в спа -салон , але тіло вимагає « свята » , відмінною альтернативою для вас стане ванна з додаванням сушеного листя материнки. Ця процедура порадує не тільки ваш фізичний стан , але й моральний. А вишуканий аромат рослини залишиться на вашому тілі і закрутить голову будь-кому.
Побічні ефекти материнки
Хоча існує незліченна безліч переваг ароматної материнки , є також і ряд побічних ефектів.
Материнка здатна знижувати можливість організму до засвоєння заліза , тому при регулярному вживанні трави поєднуйте її з залізовмісних добавками.
Люди , які мають алергію на чебрець , базилік , м'яту або шавлію можуть також бути чутливі до масла орегано. Тому , якщо після застосування цієї рослини у вас виникає висип , роздратування на шкірі , блювота або нездужання , «Жіночі примхи» рекомендує негайно звернутися до лікаря.
Також не варто вживати материнку жінкам під час вагітності та період лактації.


Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься.


*