Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Грудне молоко для дитини: склад, жирність


Для новонародженого найкращою їжею є грудне молоко. Для цієї рідини не існує замінників або штучно створених аналогів. Склад материнського молока воістину унікальний, тому що сприяє швидкому розвитку малюка, його здоров'ю та інтелекту. У чому ж секрет цієї чудодійної рідини? Давайте розберемося.

Властивості і значення грудного молока для дитини

Ніщо так ідеально не підходить для щойно дитини, як грудне молоко. Розумна природа ідеально підібрала склад першої їжі для людини, тому материнське молоко захищає малюка практично від усіх хвороб, які чекають його в нашому несподіваному світі.

Наукою доведено, що діти, які харчуються тільки материнським молоком, рідше хворіють на простудні захворювання, нетравленням шлунка, дисбактеріозом, рахітом, запаленням легенів і безліччю інших підступних захворювань. Вони швидше набирають масу, більш енергійні. У майбутньому такі діти менш схильні до різного роду алергій, бронхіальній астмі, ожиріння, ніж малюки, основу харчування яких становили штучні суміші.

Склад материнського молока не раз і назавжди встановлений. Це їжа, яка змінюється в залежності від нагальних потреб малюка, сюди входить безліч компонентів, що включають як білки, жири, вуглеводи, так і мінеральні речовини, вітаміни, корисні бактерії. Тому ніщо не може замінити таку їжу для дитини. І кожен грам його — просто безцінний!

Вода в грудному молоці

Зазвичай в материнському молоці знаходиться близько 85-87% води. Але це не проста рідина, а біологічно активна, тому її легко засвоювати і маляті не потрібно давати додатково воду — її цілком вистачає в грудному молоці.

Вуглеводи в грудному молоці

Як правило, в якості вуглеводів в грудному молоці виступає молочний цукор і лактоза. Вони допомагають кращому засвоєнню кальцію і заліза. Латоза є відмінним живильним середовищем для мікрофлори кишечника, а молочний цукор сприяє формуванню здорової нервової системи.

Жири в грудному молоці

Без повноцінних жирів в харчуванні дитини неможливий розвиток здорових клітин в організмі. Жири — це будівельний матеріал всього тіла, особливо нервових закінчень і сечаткі очей. Для кращого засвоєння жирів в грудному молоці міститься ліпаза, її особливо багато в тому молоці, яке дитина висмоктує в самому кінці годування. Ось чому обов'язково потрібно намагатися спустошувати груди до кінця.

Білки в молоці

Білка в материнському молоці небагато. Але це теж важливий елемент дитячого харчування. Багато білка знаходиться в зрілому молоці, коли дитина вже підріс і надлишок його не зашкодить процесу травлення.

Вітаміни та мікроелементи в грудному молоці

Коли дитина тільки що народився, молока в материнських грудей виділяється зовсім небагато. Але цієї кількості цілком достатньо для задоволення всіх потреб грудничка. Зате в ньому є достатня кількість мікроелементів і вітамінів. Наприклад, багато заліза. Тому ті діти, які смокчуть материнське молоко, практично ніколи не хворіють на анемію. Також є в грудному молоці магній, фосфор, цинк, натрій, кальцій і калій. Є там також гормони, які передають від матері не тільки корисні речовини, але навіть емоції!

Склад грудного молока

Приблизно материнське молоко має такий склад. Найбільше в ньому води, її близько 87%. Вуглеводів, які забезпечують дитину енергією — близько 7%. Далі йдуть жири, які також дають енергію і є будівельним матеріалом для клітин — 4%. Білків мало, 1%. Але білок сприяє підвищенню засвоюваності молока і також є будівельним матеріалом для клітин. Що залишився 1% складу грудного молока — це вітаміни і мінерали, яких також в молоці досить багато.

Слід врахувати, що склад молока змінюється в залежності від стану здоров'я дитини, її віку, пори року, самопочуття матері і безлічі інших причин.


Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься.


*