Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Геморой, простатит та інші «радощі» автомобіліста


До 80% чоловіків з великим водійським стажем хворіють на хронічний простатит. Ще більше страждають від геморою. Але неприємних і хворобливих відчуттів, поганого самопочуття і проблем в ліжку можна уникнути, якщо частіше ходити пішки.

Симптоми простатиту

Погіршується загальний самочуствие. Сечовипускання стає болючим і частим. З'являються болі в промежині і крижах. Виникають болі після статевих зносин, які потім посилюються і стають все виразніше. Послаблюється ерекція, знижується оргазм.

Симптоми геморою

Спочатку виникає несильний сверблячка в області ануса, потім з'являється біль при дефекації. Симптоми можуть зберігатися довгий час, не викликаючи занепокоєння. Але частіше геморой швидко переходить у гострий період, коли в калових масах з'являється кров.

Наслідки простатиту

Порушення гормонального фону сприяє виникненню запального процесу і переходу його в хронічний стан.

Оскільки передміхурова залоза вже не може виробляти достатньої кількості якісного секрету і забезпечувати рухливість сперматозоїдів, багатьом хворим загрожує безпліддя.

Причини простатиту та геморою

Гіподинамія (мала рухливість) і вібрація призводять до порушення кровопостачання органів малого тазу і застою крові.

Крім того до порушення функції яєчок призводить їх перегрів від постійного сидіння в кріслі автомобіля.

Лікування простатиту

Лікування визначає уролог, не соромтеся, сходіть обов'язково. Воно спрямоване на ліквідацію вогнища інфекції антибактеріальними засобами, поліпшення кровопостачання передміхурової залози за допомогою масажу і фізіотерапевтичних процедур (прогрівання). При гострому простатиті тривалість лікування може скласти кілька тижнів, а при хронічному — ще більше.

Профілактика простатиту

Вранці приймайте контрастний душ на мошонку і область промежини (починати і закінчувати прохолодною водою).

Вранці і ввечері відведіть час для зарядки в якій повинні бути стрибки (на носках) і повільні присідання. Пострибати можна і протягом дня.

Увечері прийміть теплий висхідний душ або сидячу ванну протягом 5-7 хвилин, потім введіть в пряму кишку свічку з іхтіолу.

Більше ходіть швидко і енергійно. Намагайтеся не користуватися ліфтом (в розумних межах).

Займіться рухомими видами спорту, частіше відвідуйте басейни.

Профілактика геморою

Вживайте достатню кількість рідини, їжте більше овочів і фруктів. Не зловживайте придорожніми фаст-фудами — їжа там далека від дієтичного ідеалу.

Водіям не слід перебувати за кермом більше трьох годин підряд. Перебуваючи за кермом, регулярно робіть паузи, виходьте з машини, робіть фізичні вправи.

У пробках залишайтеся спокійними, стрес призводить до спазмів судин і провокує загострення геморою. Послухайте спокійну музику, спробуйте підспівувати.

Уникайте підйому тягарів. Незвичне фізичне навантаження може спровокувати затаївся геморой.


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

*