Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Догляд за собою після сорока років


Колись догляд за собою вимагав мінімум часу і витрат — вмитися, зачесатися і надіти чистий одяг. Але це було в дитинстві.

Чим старше наш вік, тим більше вимог до своєї зовнішності ми пред'являємо. Необхідно, щоб шкіра була чиста і гладка, волосся — блискучими, очі — виразними, фігура — стрункою. Для досягнення цього ідеалу купуються численні косметичні засоби, дотримуються строгі дієти.

Однак туалетний столик, заставлений різноманітними баночками, і таблиця калорійності на холодильнику не завжди показник хорошого догляду за собою.

Якщо є певні вікові зміни обличчя і тіла, потрібно керуватися декількома принципами:

  1. Переважаючі засоби для догляду повинні бути зволожуючими — крем, сироватка, молочко. В залежності від типу вашої шкіри та індивідуальних реакцій. Декоративна косметика також зі зволожуючими компонентами.
  2. Перевагу професійного догляду домашньому. Скільки б не говорили про неймовірний підтягаючий ефект домашніх огіркових масок багато відомих жінки, самі вони ходять до професіоналів. Висновок очевидний — за реальними результатами варто звертатися до фахівців. Якісно проведений лістинг обличчя або тіла, дійсно здатний зробити вас молодше.
  3. Відмова від короткочасних суворих дієт. Обмін речовин після 40 років не дозволяє експериментів над собою. Різко втрачати і набирати вагу небезпечно з точки зору здоров'я. Може постраждати серцево-судинна, ендокринна, травна і сечовидільна системи. Крім того, різке схуднення чревато обвисанням шкіри і розтяжками, з якими досить важко боротися. Будь-яка корекція ваги повинна бути здійснена за допомогою зміни звичок харчування не на короткий час, а на все життя. У цьому віці актуальні як ніколи допоміжні косметологічні технології. Наприклад,озонотерапія для схуднення успішно застосовується вже кілька років.
  4. Прагнення до мінімалізму. Цей стосується, перш за все, декоративної косметики та одягу. Після 40 років варто уникати активного поєднання контрастних відтінків тіней для очей, чорних підводок, яскравих рум'ян, блискучих фактур. Вони роблять жінку молодящейся, але не молодий. Косметика повинна бути тільки хорошої якості. Фасони одягу, що прикрашають сорокарічну жінку, — класичні. Плаття-футляр, спідниця-олівець, брюки зі стрілкою. Мінімум декоративних деталей крою, кричущих принтів, рюшек і воланів. Розбавляти нудьгу мінімалізму можна і потрібно різноманітними аксесуарами.

І, нарешті, головний принцип. Догляд за собою після сорока — це не жорстка сутичка за молодість, а прагнення зберегти здоров'я особи і тіла.


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

*