Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Дієтологи: відмова від шоколаду викликає збільшення ваги


Всім, хто сідаючи на дієту, відмовляється від шоколаду, варто знати: швидше за все, ваша спроба схуднути закінчиться невдало! Онлайн-опитування 2100 чоловіків і жінок, проведений YouGov, показало:що з 86 відсотків тих,хто бажав схуднути,та на дієті продовжував балувати себе шоколадом, успішно досяг успіху. А ось 65 відсотків тих, хто повністю виключив задоволення, такі як шоколад, вино та печиво, не досягли бажаної втрати ваги або навіть навпаки, поправилися. Дієтологи пояснюють це тим, що вони компенсують брак задоволення від їжі тим, що їдять більше інших продуктів. І це ще не всі хороші новини для шоколадоголіків! Команда вчених Гарвардського університету стверджує, що шоколад продовжує життя. Спостереження за 8000 чоловіків впродовж 65 років показало, що ті, хто їв невелику кількість шоколаду (до трьох разів на місяць), прожили майже на рік довше, ніж ті, хто не їв ці ласощі. Учені вважають це заслугою антиоксидантів і поліфенолів, якими багаті какао-боби, і які також містяться в червоному вині.


Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься.


*