Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Психологія

Як позбутися від напруги і проблем за допомогою візуалізації

Прийом, який задіює органи чуття, дозволяє створювати щасливий внутрішній світ називають візуалізацією. Методика терапії містить в собі поєднання релаксації з візуалізацією. Така терапія допомагає змінити сприйняття картини світу, змінюється і самовідчуття.

Допомогти собі позбавиться від втоми, хвороб, знайти спокій, знайти…
Читати повністю

Як відновитися від сварки з коханим?

Для багатьох з нас укладення перемир'я після сварки є важким завданням. Все через гордості, гніву, страху бути незрозумілою і відкинутою. Тим не менше, навіть якщо конфлікт уже стався, для обох сторін світ буде кращим рішенням проблеми.

Як визначити оптимальний час…
Читати повністю

Виникнення дитячих страхів

Більшість дитячих проблем з часом вирішуються природним шляхом, дитина просто їх переростає. На жаль, зовсім інакше все йде з дитячими страхами. Не рідкісними є випадки, коли страхи ростуть з дитиною, еволюціонуючи і набираючи все більшої сили. Дитячі страхи останнім часом…
Читати повністю

Як зробити своє життя приємніше за допомогою афірмації?

Ви можете не знати, що таке афірмації, зате класику радянського кіно «Найчарівніша і найпривабливіша» напевно пам'ятаєте. Героїня Ірини Муравйової постійно твердила що стала назвою фільму магічну фразу, завдяки якій сподівалася підвищити самооцінку і вийти нарешті заміж. Слова «я моторошно подобаюся…
Читати повністю

Чи дійсно оптимізм корисний для нас

Оптимізм в моді. Захоплюючі вітання мотиваційних ораторів тепер отримали схвалення з боку вчених. Тепер є очевидно доведений факт: оптимізм — це добре для нас. Але для цього потрібні дії, а не сидіння на місці й очікування.

Але перш ніж кидатися на…
Читати повністю