Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Дієти

Дієта для підлітків (12-14 років) для схуднення: як не нашкодити організму, що росте

Модні журнали рясніють стрункими підтягнутими юнаками і дівчата.

Багато підлітків починають прагнути до стандартів краси, часто не розуміючи, що для їх організму незбалансоване харчування може бути небезпечним.

Переконати дітей в цьому віці складно, тому батькам слід потурбуватися про складання правильної…
Читати повністю

Дієта «Мінус 7 кг за 7 днів»: чи можна схуднути за тиждень на цілий розмір?

Ідея схуднути за тиждень на сім кілограм дуже популярна.

Однак привабливе бажання і його результат потрібно оцінювати об'єктивно. Навряд чи вийде кожен день спалювати по кіло жиру. Це просто неможливо фізіологічно.

Однак схуднути на сім кг все ж можна.…
Читати повністю

Продукти, що допомагають боротися зі стресом

1. Ви частенько сваритесь з оточуючими, а родичі — це взагалі вороги народу;

2. Повернувшись з роботи додому у вас немає сил приготувати вечерю;

3. Вже кілька років ви постійно на роботі, а відпустки все немає;

4. Після вечері у вас…
Читати повністю

Кориця + кефір = відмінна фігура!

Відомо досить багато самих різних, екстравагантних і не дуже спецій, які в належній мірі сприяють значному зниженню ваги. Всім відомо, що правильним чином підібрані їх комбінації, до того ж ще й у поєднанні з дуже корисними для жіночого здоров'я і…
Читати повністю

Спеції для зниження ваги

Здавна спеції цінували не тільки через те, що вони надають стравам пікантності і посилити смакові якості, але вони так само грали роль валюти. Спеціями платили податки, оплачували товари і навіть давали в придане. В даний час не потрібно мати величезні…
Читати повністю

Міфи про фрукти та дієти

Практично всі жінки думають, що поїдаючи щодня фрукти, вони позбудуться від зайвих кілограмів. А як інакше, адже нам з дитинства твердили, що фрукти та овочі — це найкорисніші продукти. Варто розібратися — чи так насправді корисні фрукти для фігури, чи допомагають вони…
Читати повністю

Імпульсивна дієта для ласунів

Жінки дивні істоти. З одного боку, вони хочуть бути стрункими і красивими, з іншого боку — їм хочеться, як всім нормальним людям споживати висококалорійні продукти, шкідливу і жирну їжу, солодощі та інші смаколики. Багатьом дівчатам просто важко відмовитися від всіх «смачних…
Читати повністю

Поради, як не набрати вагу після дієти

Вважається, що схуднути досить складно, але це не так. Складніше не схуднути, а не набрати вагу після схуднення. Що ж все-таки потрібно робити, щоб вага не повернулась в колишнє русло? Як правильно харчуватися після дієти? На ці питання є відповіді,…
Читати повністю

Шокова дієта — відмінне рішення для схуднення після святкових днів

Свята для наших людей — це не тільки веселощі, а й ціла проблема, особливо для дівчат. У свята ми мало рухаємося, багато їмо, з легкістю набираючи зайву вагу. Після веселих свят на думку спадає одне бажання — схуднути. Але ніхто не хоче…
Читати повністю

Дієта під час годування грудьми

Молоді мами, які тільки нещодавно стали щасливими володарями маленької дитинки, мріють про те, щоб в самі стислі терміни повернутися до розміреного способу життя, при цьому зберегти свою фігуру і початкові форми. Досягти цього для багатьох буває складно, інші ж прикладають…
Читати повністю