Ні для кого не є новиною те, що зірки мають на життя людини і її долю величезний вплив. Вони формують її характер, позначаються на способі життя, звичках, зовнішності і навіть на стані здоров’я. Нерідкими є випадки, коли людина хоче скинути…
Читати повністю
Це розроблене спеціально для діабетиків лікувальне харчування, яке допоможе контролювати і лікувати захворювання цукровий діабет.
Дієта 9 підходить для хворих 1 і 2 ступеня тяжкості, вона здатна нормалізувати вуглеводний обмін в організмі, усувати порушення жирового обміну, тому підходить також і…
Читати повністю
Білкові дієти є найефективнішими, що відзначають всі дієтологи.
На рибній дієті, яка є якраз білковою, схуднути можна швидко і без особливих зусиль. За 10-14 днів можна втратити до 6-7 кг зайвої ваги.
Загальні принципи харчування на рибній дієті
Рибний білок…
Читати повністю
У гонитві за нав’язаними образами з обкладинок журналів, ідеальними параметрами мільйони сучасних жінок і дівчат готові перепробувати все, аби досягти бажаного.
Часто неправильно підібрані дієти допомагають скинути вагу, але не з тих місць, звідки б хотілося – в першу чергу…
Читати повністю
Набрати зайву вагу – це під силу кожному, а от позбутися від неї набагато важче. Що робити, якщо незабаром відбудеться важлива подія, а влізти в улюблене плаття не виходить?
Є різні варіанти дієт 5 кг за 5 днів, які…
Читати повністю
Всім відомо, що страви в горщиках виходять духмянішими і смачнішими аналогів, приготованих на плиті. Особливо це стосується м’яса. Такий спосіб дозволяє готувати з мінімальною кількістю жиру, або зовсім без нього, так як продукти в горщику готуються у власному…
Читати повністю
Коли жінка вирішує схуднути, їй важливо визначитися, якого результату вона бажає досягти і яку дієту вибрати. Методик зниження ваги на сьогоднішній день дуже багато, кожна з них унікальна і має свої особливості.
Наприклад, швидкі дієти дають такий…
Читати повністю
Щоб скинути зайву вагу, перше, що необхідно зробити – це добре почистити свій кишечник. Клітковина для схуднення в цьому допоможе.
Що таке клітковина і як вона впливає на організм
Клітковина – харчові волокна, які містяться в рослинній їжі. Наприклад,…
Читати повністю
Більшість ефективних дієт категорично виключають вживання хліба.
Вважається, що цей продукт характеризується високою енергетичною цінністю і сприяє уповільненню обміну речовин.
Однак зараз популярність набирає хлібна дієта. Дивно, але така методика схуднення дійсно існує.
Вона покращує настрій, при цьому ефективно…
Читати повністю
Молокочай для схуднення дуже цінується тими, хто бажає позбавитися від зайвої ваги. Величезна кількість позитивних відгуків про ефективне результаті застосування напою – байдужим залишитися дуже важко.
Молокочай – це мінімум вкладень і зусиль, максимум користі.
Влаштовуючи розвантажувальний день на…
Читати повністю