Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

21 січня — найдепресивніший день у році


Третій понеділок року є найсумнішим днем ​​у році, показало дослідження. Причин у цього явища декілька.

Британські дослідники, що вивчають вплив на людей зимової темряви, опитали 2000 осіб, попросивши їх описати своє самопочуття в різні дні року.

З'ясувалося, що якщо похмурі грудневі дні і початок січня якось «розфарбовує» підготовка до Нового року та Різдва а потім і самі ці свята, канікули, то третя декада січня ніякого позитивного посилу просто не має.

Люди підводять фінансові підсумки руйнівних свят, розуміють, що попереду їх чекають тільки холодні і найчастіше не сонячні дні з буденними турботами.

Крім того, як стверджується у доповіді вчених, 79 відсотків людей так чи інакше страждають через брак сонячного світла.

Фізично це може виражатися в захворюваннях, почутті втоми, зниженому тонусі, психологічно — в депресивному настрої, відсутності бажання що-небудь робити.

Особливо чутливим експерти пропонують світлотерапії: яскраве світло сприяє виробленню організмом вітаміну D. Він підвищує імунітет і настрій.


Будемо вдячні за оцінку.
Дуже поганоПоганоПосередньоДобреВідмінно (Оцінок немає)
Loading...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

*