Жіночі примхи

Інтернет журнал для жінок!

Рецепти маски з малини для обличчя (сухої, жирної, проблемної шкіри)

Виглядати привабливо і красиво — мрія кожної жінки.

У продажу є величезний асортимент різних кремів — антивікових, проти зморшок і т.д., але не всі вони доступні, а дешеві варіанти не завжди позитивно впливають.

Є вихід — самостійно приготувати маску з натуральних компонентів, наприклад,…
Читати повністю

Харчування годуючої мами в перший місяць: принципи, обмеження, меню і рецепти

Народження дитини — радісна подія, яка, між тим, пов'язана з багатьма проблемами. Після пологів життя матері незворотно змінюється, вона повинна піклуватись про малюка, причому ця турбота включає також підвищену увагу до власного здоров'я і принципам харчування.

Особливості харчування в перший місяць…
Читати повністю

Де міститься вітамін А? Вміст ретинолу (вітаміну А) в різних продуктах і блюдах: де міститься максимальна кількість

Вітамін А має і другу назву — ретинол. Людині необхідно вживати хоча б три чверті грама цієї речовини в день.

Брак ретинолу в організмі може привести до таких неприємних наслідків, як: суха шкіра обличчя і голови, ослаблення зубної емалі, погіршення зору…
Читати повністю

Добова потреба організму у вітамінах, як ознаки що їх не вистачає

Вітаміни — хімічні сполуки, які потрібні організму в незначних кількостях, але значення їх надзвичайно важливе для росту людини, розвитку і самого життя. Вітаміни надходять з їжею. Поодинокі з них частково синтезуються в організмі: або під впливом ультрафіолету (холекальциферол — вітамін D3.) В…
Читати повністю

Нежить у немовляти: можливі причини і лікування

Нежить у немовляти — поширене явище і серйозна проблема з урахуванням того, що дитина з закладеним носом не може повноцінно спати, їсти і дихати. Це може привести надалі до загального погіршення здоров'я.

При нежиті у немовляти лікування залежить від його причин.…
Читати повністю

Комплекс з семи вправ, які допомагають відновити зір

При сучасному способі життя складно уникнути великих навантажень на очі. Комп'ютерні монітори, телефони, планшети постійно притягують увагу не тільки на роботі, але і в транспорті, на відпочинку.

Така звичка не кращим чином впливає на роботу окорухових м'язів, сприяючи розвиток далекозорості,…
Читати повністю

Правильне харчування при цукровому діабеті «дієта: меню на тиждень

Це розроблене спеціально для діабетиків лікувальне харчування, яке допоможе контролювати і лікувати захворювання цукровий діабет.

Дієта 9 підходить для хворих 1 і 2 ступеня тяжкості, вона здатна нормалізувати вуглеводний обмін в організмі, усувати порушення жирового обміну, тому підходить також і…
Читати повністю

Топ-5 типажів жінок, які відлякують чоловіків

Кажуть: на смак і колір — товаришів немає. У симпатії і любові між чоловіками і жінками теж все суто індивідуально.

Однак, як більшості людей в цілому неприємний гіркий смак, так і більшості чоловіків неприємні певні жіночі якості. Неприємні настільки, що чоловіки…
Читати повністю

Смачна, ситна, ефективна рибна дієта: чим вона корисна

Білкові дієти є найефективнішими, що відзначають всі дієтологи.

На рибній дієті, яка є якраз білковою, схуднути можна швидко і без особливих зусиль. За 10-14 днів можна втратити до 6-7 кг зайвої ваги.

Загальні принципи харчування на рибній дієті

Рибний білок…
Читати повністю

5 секретів чоловіки, про які відомо тільки його мамі

Ви разом вже кілька років, і ти наївно думаєш, що «знаєш всі його тріщинки»? Не забувай, що чоловік ділиться сокровенним тільки з найдорожчою для нього жінкою ... Так-так — з мамою. І мами знають про своїх синів куди більше, ніж ми…
Читати повністю